К примеру, за мной во сне кто-то гонится, и я преисполнена приятным страхом. (Таким, как, например, в момент, когда наблюдаешь за шаровой молнией на достаточно отдаленном расстоянии. С одной стороны страшно, что ты можешь стать ее целью, а с другой - приятно осознавать себя свидетелем.) Так вот, в какой-то момент чаша переполняется, и страх от приятного перерастает в нечто отвратное, и тогда я избавляюсь от него словами "Все! Хватит! Ето все сон, и он мне уже совсем не нравится!" И у меня появляется сила трансформировать ето устрашающее нечто в притягательные образы.

Однако, если я действую по наработанным методикам, типа смотреть на один и тот же текст несколько раз, то текст обычно меняется, я понимаю, что нахожусь во сне, радуюсь и "засыпаю" опять. Не удается ничего изменить или сохранить ето состояние.

А появление таких неприятных кошмаров я контролироваться не могу =(

Может кто чего посоветует? Буду признательна ;)

P.S. пример про шаровую молнию не самый удачный,но почему-то на ум пришло именно ето.