Я понимаю, что разговоры тут в основном про о. с., но вдруг кто-то знаком с астралом и может мне рассказать о своём личном опыте. я уже 1 раз туда вышла случайно, пробовала просто туда выходить, но у меня проблема. при выходе становится ужасно страшно. начинает бится сердце (ощущение, что сейчас выпрыгнет), в ушах гул (ощущение, что сейчас лопнут перепонки), а когда входишь в реальность, всю трясёт и по всему телу дрожь. было ли у вас так же? и может ли в то время, когда я в астрале, кто-то вселиться в моё тело?