Самый лучший способ что то узнать это взять и попробовать.

ну это понятно..но еще понятно что быстрых результатов в таком деле не добьешься..
и интерестно узнать ощущуения других

Если честно я понятия не имел что этому надо учиться, просто не спал иногда подолгу, очень много читал, а потом мне снились сны в которых я мог делать что хочу, но эти сны все равно ватные какие то. Когда начинаешь пытаться к примеру воспроизвести отчетливо чье нибудь лицо или какуюнибудь деталь, то тебя просто выкидывает, и это иногда сопровождается очень неприятными ощущениями. Навроде ты глаза уже открыл, видишь потолок, а ничем пошевелить не можешь. Или вообще такое ощущение что тебя трясет как от кошмарного сна, хотя ты и лежишь как труп.

Думаю это зависит от практики,я много читала о том что в самом начала все проиходит так..Ты осознаешься но при попытке вообразить что либо сразу выкидвает в реал...
Практика нужна чтобы уметь котролировать весь процесс..
Мне так кажется.

а просыпаюсь так от каждого кошмарного сна))могу еще и плакать...и долго пытаюсь понять что я уже не во сне...

-BellAmore-, У меня один забавный глюк был после такого выброса, я глаза открыл и как бы проснулся, но моя комната выглядела как набор геометрических форм. Вместо шкафа и стола такие белые кубы и это было страшно. Мне кажется ничего хорошего в этих снах нету, во время таких снов сознание видит работу подсознания.

Зато я понял некоторые вещи в работе подсознания, к примеру оно не понимает слов, говорить вслух "хочу большого плюшевого медведя" бесполезно.

Понимаю что банально...
Но этого не нужно пугаться.Ясно что я тоже по началу буду пугаться...Но главное понять что это все лишь работа мозга,и что влияние подсознания на сознание скоро рассется..просто закрыть глаза и подождать несколько минут.Зайди ко мне в днев,там есть чуток про глюки))
Сейчас уже задумываюсь..может я все таки уже выходила в Ос...

У меня в детстве были такие сны, где трудно было разобрать фантазия это или реальность. Сейчас, чтобы добиться эффекта ОС я много думаю перед сном, воссоздаю в воображении то, что хочу увидеть

Dionis_Poison_Wine, вот этого как раз не стоит делать, самый "проторенный" путь как раз наоборот - расслабляться и входить в состояние "не ума", то есть не думать, выключить мысли совершенно, но при этом не терять осознание где ты и что происходит. Вот в таком состоянии плавно можно войти в осознанный сон, даже без неприятных ощущений физических, расслабление должно быть настолько глубоким, что просто напросто в какой-то момент перестаешь ощущать тело, и никакого озноба, паралича и т.д. нет, все куда естественней.

красиво всё спасибо:)секс порно зрелые онлайн бесплатно
порно ролики онлайн негры
запретное порно фото бесплатно
бесплатные порно рассказы
ogli бесплатные порно ролики