В колонках играет - Комиссар-Лёха
Настроение сейчас - Весело...так интересно...

...надо похудеть!В интернете отрыла диету Ларисы Долиной и решила посидеть на ней!Вроде с вида не очень строгая и тяжелая!Конечно первое время есть будет хотеться!Но надо потерпеть!Недельки две посижу посмотрю,поможет или нет!А вы если знаете эффективные диеты,то пишите мне их!А я в свою очередь оставляю вам диету Долиной:
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.

Вот и вся диета!Вот 6 и 7 день самые тяжёлые для меня!Буду сообщать вам похудела я или нет!

[168x225]