Привет:)
Вот когда понервничаешь,поплачешь или истерически поревёшь,после происходит спад и становиться пусто и от этого так умиротворённо хорошо.
Вот сейчас мне хорошо,от того что пусто,нет эмоций мыслей и всякого хлама надуманного,вот это и есть то что называю медитацией,вот эта тишина в голове.
Люблю жизнь,люблю себя,люблю молодого человека что рядом со мной,люблю своего кота,люблю весь мир.Вот в такой тишине любить очень просто и естественно,не лицемерно,без условно!
За тишину!