Ого, уже прошло 3 дня. Никита мне составил план тренировок и питания. Сказал. что должно выходить 1000 калорий и 100 грамм углеводов, если будет достаточно, то снижать. Но подсчитав вышло, что не смотря на употребление орехов и 6разового приема пищи у меня вышло 550 калорий и 50 углеводов. Я не могу есть больше и мне этого хватает. Даже при физической и умственной нагрузке. Суточную норму в витаминах и минералах тоже восполняю. В итоге было решено не заставлять свой организм есть больше и не подсчитывать калории и углеводы. Еще убивает, что как только я собираюсь бегать в Москве выпадает снег. Серьезно, это что шутка?!
День 9. То, что вы одевали сегодня
[700x464]
День 10. Что-то, о чем вы часто думаете "а что если бы..."
Ни о чем я так не думаю. Если бы что-то было бы не так, то я бы была не тем, кем я сейчас являюсь, а этого я меньше всего хочу
День 11. 5 вещей, которые вы очень хотите
1. Стать художником
2. Учиться заграницей
3. Хорошо знать японский, английский и французский
4. Пойти на курсы
Я знаю, что это не вещи, но материальные вещи, которые я хочу не так важны и я спокойно могу обойтись без них. Так что это самые значимые из моих желаний, которые я собираюсь воплотить)