Хотелось бы рассказать о моем вчерашнем фиаско, связанного с едой. Поддавшись импульс, я съела сгущенку. Нарушив тем самым сразу и веганство и мой отказ от вредных сладостей. Т.к. за последние несколько недель я ничего, слаще овсяных печений и яблок, не ела, меня чуть ли не стошнило от этого притерно-сладкого вкуса, отдаленно напоминающего пенку от молока. Итог: нарушила 2 принципа, при этом не получив ни грамма удовольствия. Поняла, что в моей жизни нужны изменения.

1. Уменьшить потребления кофе до 1 чашки в день (ибо сейчас употребляю около 7-8 чашек, что само по себе сказывается на пищеварении, фигуре и коже)
2. Не покупать ничего в университете (единственное, что можно приобрести по вегану, это сок и булочки. так что и для кошелька и для здоровья полезнее брать еду с собой)
3. Делать больше физических упражнений
4. Отбросить приступы плохого настроения и делать то, что задумано по плану

День 7. 5 девушек, которых вы находите привлекательными

[268x356] [271x355] [300x397] [236x391] [539x359]
День 8. Ваше мнение насчет вашей внешности

Посредственная внешность