69 правил лучшего в жизни секса

10 песен для создания настроения

• TOMORROW WE’LL SEE STING
• CAN’T BE BEAT QUIET VILLAGE
• I FEEL LOVE DONNA SUMMER
• JE T’AIME... MOI NON PLUS SERGE GAINSBOURG
• HUMAN NATURE MADONNA
• IDENTIFICAZIONE PIPPO CARUSO
• COITUS GREEN VELVET
• CAVALLINA A CAVALLO ENNIO MORRICONE
• SEXYBACK JUSTIN TIMBERLAKE
• «ПОЦЕЛУИ» «ВИА ГРА»

11 маленьких ритуалов большого секса

1. Каждый день перед работой принимайте вместе душ.

2. В кафе и ресторанах пробуйте еду друг друга.

3. Регулярно обменивайтесь эротическими sms-ками.

4. Иногда надевайте его сорочки, джинсы или боксеры.

5. Раздевайте его, пока он говорит по телефону с начальником или техслужбой по ремонту холодильников.

6. Возвращайтесь из отпуска на день раньше и проводите сутки вдвоем — ни­кому не сказав, что вы уже в городе.

7. Встречайте его из командировок в аэропорту в своем лучшем платье и без белья (даже если он был в отъезде всего пару дней).

8. Делайте ему комплименты, уделяя особое внимание его мужским достоинствам.

9. Целуйтесь каждый раз, когда ваша машина останавливается на светофоре.

10. Ходите на фильмы ужасов — чтобы был повод прижаться к нему от страха.

11. Спите обнявшись — даже если секса не случилось.

7 вопросов, которые можно задать ему в постели

1. Когда ты впервые понял, что хочешь заняться со мной сексом?

2. Проголодался?

3. У тебя есть девушка?

4. Какой твой самый не­обычный эротический сон?

5. Где я могла тебя видеть раньше?

6 .Тебе никто не говорил, что у тебя очень красивый... (дальше следует наименование той части его тела, которая действительно вам очень нравится)?

7. Ну что, продолжим?

6 лучших и худших советов от наших читателей

Лучше не бывает

Марина, 22 «Ложись в постель с мужчиной до того, как по-настоящему в него влюбишься, — говорила мне старшая сестра. — Потому что если окажется, что он не удовлетворяет тебя физически, а ты уже влюблена, ты не сможешь его бросить».

Маша, 27 «Я уверена, что в постели надо быть эгоисткой. Если ты не сосредоточишься на собствен­ном наслаждении, то, скорее всего, его и не получишь».

Руслан, 30 «В юности я подслушал разговор маминых подруг. Одна сказала: «Чем меньше слов — тем больше секса!» Я запомнил эту фразу, и она оказалась верной: чем больше люди болтают, тем меньше времени и сил у них остается на секс».

Хуже не придумаешь

Ирина, 31 «Он должен любить тебя больше, чем ты его! — учила бабушка. — После развода я поняла, что жизнь с тем, кого я не слишком сильно любила, была очень нудной и никому ненужной».

Дмитрий, 33 «Как-то раз получил от друга совет: если любишь ее, дай ей уйти. Попробовал — и это было ошибкой!»

Антон, 26 «В од­ном мужском журнале прочитал совет заняться сексом перед зеркалом. И потерпел фиаско — не смог сосредоточиться».

3 повода раздеться

Вы наконец остались с ним наедине. Снимите одежду, потому что...

•  вам жарко.
•  это платье быстро мнет­­ся, а если еще и испачкается, придется сдавать его в химчистку.
•  он очень хороший парень: почему бы не сделать ему приятное?!

9 секс-правил, которым стоит следовать на отдыхе

Если Вы одна

1. Собираясь на курорт, убедитесь, что это не дет­ская здравница.

2. Не называйте мужчинам, с которыми только что познакомились, номер своей комнаты.

3. Флиртуя с симпатичным портье, поинтересуйтесь, дорожит ли он своей работой.

4. Не верьте тому, кто говорит, что эта вилла XVII века принадлежит ему.

5. Выбирая претендента на звание «мой курортный роман», отдайте предпочтение мужчине, чьи достоинства в разговорах с подругами не нужно будет преувеличивать.

Если вы вдвоем

6. Заказывайте шампанское прямо в номер.

7. Не звоните маме.

8. Заприте его в номере (случайно), когда пойдете в spa.

9. Притворитесь, что только что познакомились.

6 любовных киносцен

• «Тельма и Луиза» (1991) Сексуальный герой молодого Брэда Питта знакомится со скучающей домохозяйкой (Джина Дэвис) и дает ей мастер-класс на тему того, что такое фантасти­ческий секс.
• «С широко закрытыми глазами» (1999) Персо­нажи Тома Круза и Николь Кидман столько го­ворят о сексе, что хочется воплотить их слова в жизнь.
• «Почтальон всегда звонит дважды» (1981) Сцена с Джеком Николсоном и Джессикой Ланж на кухонном столе — реалис­тичное изображение все­поглощающей страсти.
• «Афера Томаса Крауна» (1999) Пирс Броснан и Рене Руссо играют в эротичные кошки-мышки друг с другом и со зрителями.
• «Де­вять песен» (2004) Любовные сцены балансируют на грани порно. Но невероятно красивого и чувственного.
• «Люсия и секс» (2001) 128 минут о сексе в жизни одной девушки.

7 доводов в пользу смелости

1. Помните: ваш партнер — это ваш союзник, всегда готовый прийти вам на помощь. И которому необходимо знать, что именно вы со­бираетесь пред­при­нять, что­бы иметь возможность ассистировать.

2. В постели воспринимай­те мужчину как заблудившегося туриста с разговорником под мышкой, который очень хочет попасть домой. Вы должны объяснить ему дорогу, используя только мими­ку и жесты.

3. Хвалите его. И он будет стараться еще сильнее.

4. Думайте о своем комфорте: возьмите его за руку или колено и придайте им удобное для вас положение.

5. Спрашивайте, чего хочет он. Пусть избавляется от комплексов, попутно из­бавляя вас от ваших.

6. Расслабьтесь. Секс — не экзамен, никто не будет ставить вам оценки.

7. Если реальность не дотягивает до фантазий, не прекращайте упражняться.

5 неудачных моментов для секса...

1. После сытного обеда. Сам виноват, что пригласил вас в итальянский ресторан!

2. После тренировки — вы ­отдали все силы тому необкатанному велотренажеру.

3. Если от него пахнет алко­голем — и одеколон здесь совсем ни при чем.

4. Если он хочет заняться с вами сексом только потому, что ваша знакомая дала ему отставку.

5. В походе на Байкал, на даче и вообще во всех местах, где плохо с горячей ­водой, простынями и дежурными аптеками.

5 подходящих моментов для секса...

1. Через двадцать минут пос­ле педикюра, на следующий день после интимной стрижки и на третий — пос­ле эпиляции ног.

2. Как только проявился автозагар — чтобы он оценил, как ровно лег цвет на труднодоступные участки кожи.

3. После покупки дорогого белья — если не обновить, оно быстро порвется.

4. После недельной диеты — чтобы закрепить эффект.

5. Если перед вами — мужчина вашей мечты. В этом случае пункты с 1 по 4 можно проигнорировать.