нужно конкретно знать причину почему ты себя не любишь. Что тебя не устраивает: внешность, отношение к тебе знакомых, не устраивают умственные данные или что?
Могу посоветовать только одно в вышеперечисленных случаях: найти в себе качества, отличающие тебя от других, что делает тебя личностью, и гордиться этим различием + стараться совершенствовать то что тебе не нравится в себе. Стараться изменяться, если ты считаешь это нужным тебе!
Нужно искать не способ "полюбить себя", а искать причины НЕлюбви к себе. А после уже пытаться либо их устранить, либо найти более веские аргументы в пользу себя самой.
Нужно искать определенные стимулы и самый главный из них, думаю, это :"Окружающие будут видить тебя такой, какой ты видишь себя сама"
Напрасно ты считаешь, что любовь к себе и уверенность можно получить с помощью волшебной палочки.
Но как сделать так, чтобы уВЕРЕ нностью(чувство веры в себя) тебя не покидало в острых ситуациях.
Поверь есть очень много людей, уверенных в себе, но не любящих себя.
Может мы разделим? Уверенность в себе, и уверенность в свои силы?
Это ведь разное.
В отношении любви к себе. если ты задаешься подобными вопросами- это означает, что ты себя любишь, но боишься СЕБЕ поверить.
Любовь это же ведь труд. Ежечасный, это ответственность в одиночку.
Любовь- долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине, все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает
Православная Молитва о б умножении любви.
Союзом любве апостолы Твоя связывай, Христе, и нас твоих верных рабов к Себе тем, крепко связав, творити заповеди Твоя и друг друга любити нелицемерно сотвори, молитвами Богородицы, Едине Человеколюбче.
Взято с сайта http://voskresloboda.ucoz.ru/blog/2007-10-06-17
Главное ВЕРА, просто поверь что ты не одна.
обычно неуверенность к себе появляется из-за того,что окружающие тебя критикуют или неуважают.нужно иногда общатся с людьми не твоего круга,которые будут относиться к тебе непредвзято.каждый человек индивидуальность и должен любить себя
PS но понимая всё то,что написала выше я всё ровно ненавижу свой тупой характер(((
Есть так называемые Якорные техники и и техники рефрейминга в НЛП
они помогают вызывать чувство уверенности.
надо брать ситуацию из прошлого где вы совершенно в себе уверенны и накладывать на ситуацию, где уверенности в себе по меньше.при этом медленно очень медленно сближая руки при соединении рук появится уверенность.
Сдесь я высказался не полно и не совсем точно.