Масштабный контроль над альфа-ритмами, может лежать в основе некоторых эффектов медитации.
Хорошо развитая способность регулировать мозговые волны, которые называются альфа-ритмами, может вызвать положительный эффект использования медитации, а так же помогает контролировать ощущение боли и развития кратковременной памяти. Этот альфа-ритм, как полагают учёные, «снижает влияние» отвлекающей информации, но при этом способствует сосредоточенности, а так же помогает мозгу преодолевать нагрузку сверхстимулов. Исследователи из Массачусетского Общего Госпиталя (Massachusetts General Hospital (MGH)), Гарвардской медицинской школы и Массачусетского Технологического Института сообщают, что модуляция альфа-ритма в ответ сигналы отвлекающих внимание проявлялась быстрее и значительно более совершенно у тех участников исследования, которые прошли восьми недельное обучение медитации, чем у тех участников, которые данное обучение не проходили. Доклад с исследованием будет опубликован в журнале Brain Research Bulletin, а так же в интернете.
"Медитация, как сообщается в докладе, способствует повышению многих умственных способностей, например быстрое запоминание материала", говорит Кэтрин Керр, доктор философии, Мартинос Центра Биомедицинских Исследований в MGH и Исследовательского Центра Ошера Гарвардской Медицинской Школы."Наше открытие заключается в том, что медитирующие участники гораздо быстрее обучались регулировать мозговые волны, тем самым как бы отражая отвлекающие факторы, что в свою очередь может объяснить их превосходную способность быстро запоминать и объединять новые факты".
Клетки головного мозга используют особенности частот волны для регулирования потока информации практически точно так же как радиостанции, вещают свой эфир на определенных частотах. Одна частота, альфа-ритма, особенно активна в клетках, которые реагируют на касание, изображение или звук в верхнем слое коры головного мозга, и эта частота помогает с одной стороны подавить незначимые или отвлекающие ощущения, а с другой регулировать поток сенсорной информации между областями мозга.
Предыдущие исследования показали, что внимание может быть использовано для регулирования альфа-ритмов, что в свою очередь влияет на чувственное восприятие. Когда человек ожидает, появление стимула для органа осязания, зрения или слуха, то фокус внимания к ожидаемому стимулу, вызывает меньшее колебание альфа-волн в клетках коры головного мозга, что вызывает ощущение ожидания, которые на самом деле "вызывают массу" этих клеток. В то же время высота волны альфа-ритма в клетках, которые будут способствовать отвлечению внимания и увеличению информации, снижают общий объём этих клеток. Поскольку во время тренировки медитации участники в основном обращали собственное внимание на свои ощущения, чувства и душевное состояние, то решено было выяснить связано ли улучшение психических характеристик с умением регулировать время и интенсивность альфа-ритмов.
Исследование проводилось на 12-ти здоровых добровольцах, не имеющих ранее опыта в медитации. Половина участников исследования прошли восьми недельную специальную программу обучения снижения стресса, разработанный в Университете штата Массачусетс. Другую половину участников попросили не участвовать в какой-либо медитации на протяжении всего периода исследования. Ученые использовали МагнитоЭнцефалоГраф (МЭГ), который максимально точно обнаруживает место активности клеток головного мозга. Исследователи с помощью прибора измеряли альфа-ритмы головного мозга у участников исследования до, во время и после восьми недель исследования. В частности, они измеряли альфа-ритмы области мозга, которые обрабатывают сигналы от левой руки. Участникам предлагали направить их внимание либо на их левую руку, либо на левую ногу. Способность участников управлять альфа-ритмом в корковых клетках, записывались сразу с первых миллисекунд после того как в их поле зрения попадал сигнал.
Читать полностью на profkariera.ru
/// Feminism affects not only women, but also men
/// The task of feminism breaks of sexual relations
/// Feminism through women's bots on dating sites and women's forums gives the impression of the total prevalence of an infantile and imperferable type of woman. Such bots also promote such an image of behavior among women themselves. There are men's bots for women who discredit men. Russians are specially represented by homeless people. Until the age of 15, a photo of marginals with VK were taken, there are marginals in any country. Now AI. The principle of double confirmation is valid: at first they saw the work of the bots on the SZ, then they came to the women's forum, where the bots confirmed the state of things.
/// Men, facing such a bot, transfers this impression on all women.
/// Generalization is a standard way to know the world in order to reduce the waste of energy in order not to understand each specific case
/// Men, guided by the false conclusion from the generalization “all women are bad”, begins to behave a wary/inconsistent in relation to all women
/// this behavior includes mass reciprocal behavior from women /// it turns out a spiral of the conflict for decades
//// Due to the actions of feminism, each person accumulates many grievances that interfere with him when communicating with the opposite sex
//// Sex is an exchange of information, not an animal act, since a person differs from an animal with interest in the external environment. A woman is not interesting in itself, but as the embodiment of a certain place, time and culture. This means that some minimum communication with a woman should be interesting in itself. For both sexes, sex is an opportunity, not a duty.
//// a man thinks out for a specific woman what she may not have. For example, a man under the propaganda of feminism believes that all women, and therefore this particular woman needs a campaign in a cafe, which may not be
//// when a date in both sexes, nervous braking is observed, which can be interpreted by a man as an unwillingness to communicate, which should be avoided. Aggression/fear increases, as the lower parts of the brain and spinal cord are included, the same primitive departments responsible for mating. The personality (cerebral cortex) turns off, which is perceived as loss of control and can cause aggression/fear. In the USSR and modern Trotskyism-feminism, this is served as fear of women. The phenomenon is described by Pavlov. The problem is aggravated by the fact that informing about this should occur during school before puberty, so that the teenager controls his psyche, which means he receives objective experience, and not existential scarecrow for life. Instead, there is a deification of sex, relationships.
/// Negative experience to take off - for the sake of oneself. Radical feminism as privileges, and not the rights of women along with duties, eliminate. Restore the rights of a man.