Начну с конца.
Прежде всего, спокойствие это не чувство, а состояние. Состояние в котором мы можем выбирать что-то осознанно и беспристрастно. Мы получаем состояние "свободы от" для свершения процесса выбора "свободы для"

Что лучше эмоции или спокойствие, я так понял твой вопрос. И, исходя из этого моего понимания, тебе на него и отвечу.
Эмоции лично для меня весьма плохи, так как они весьма поверхностны. Я предпочитаю испытывать чувства. Так как когда ты испытываешь чувства, ты не лишаешься, состояния покоя и можешь продолжать выбирать. Да я согласен эмоции энергичнее, острее, возможно даже чем-то приятнее, но они не дают глубину переживаний, хотя часто кажется наоборот. В этом случае путаются два понятия: сила и глубина.
Сильное чувство не может быть глубоким, а глубокое сильным.

Насчёт собственничества: быть собственником не плохо, так же как быть не собственником не есть хорошо, это определённые этапы развития личности, не несущие в себе никаких морально-этических нагрузок и смыслов. Если ты сейчас собственница значит это нужно для твоего внутреннего развития как личности, преодолеешь этот этап, будешь не собственницей, или собственницей, но в меньшей степени.

Опять таки повторюсь, раз ты энергию выплёскиваешь именно так, а не иначе значит тебе это для чего нужно. Это может лежать в глубине тебя и не всплывать наружу, но это не значит, что удовлетворение этой потребности является для тебя бездельем. Просто докопайся до этой потребности осознай и пойми её, и тогда энергия будет расходоваться с большим КПД и будет оставаться на что-то другое. А то, что ты считаешь это бездельем, только занижает КПД (коэффициент полезного действия) Ведь если взять, к примеру, того же Синдзи, то его синдзевание всего лишь попытка разобраться в себе и своих чувствах к окружающему его миру. Он из-за этого синдзевания комплексовал и считал его бездельем и поэтому так долго этим занимался. А так он бы до всего бы дошёл сам, и не потребовались бы усилия Рей и Каору для разъяснения простейших вещей, как и сам проект комплиментации человечества. Так что перед нами чёткий и ясный пример того, как полезное занятие из-за предубеждений и негативного влияния внешней среды превращается в свою противоположность.
Причём синдзеванием страдаем мы все. Главное не циклиться на негативе и слабостях, а осознавать и свои позитивные и сильные стороны. Которые есть у каждого человека, как и слабые. И надо не бояться помогать людям по своим сильным сторонам и просить помощи по слабым.

Да мы все хотим любви, понимания, внимания - но никто не хочет чтоб ему лезли в душу. ИМХО если ты с человеком не откровенна и не открыта то откуда возьмётся понимание? Да иногда внимание оборачивается тем что тебе лезут в душу, но это его негативная сторона. Но она показывает что ты человеку не безразлична.
Ведь оборотная сторона любви вовсе не ненависть, а безразличие.

На данный момент у меня есть достаточный круг людей, с которыми я могу быть открыта - и мне его хватает...

Прикольно! Один старался объяснял, вторая просто плюнула в собрала все в одно предложение. Красота!