[500x300]
1.66….Всякий, кто действительно практикует йогу достигнет успеха, будь он молод, стар или даже дряхл.

Хатха йога Прадипика

Регулярные занятия Йогой, помогут Вам:

Снизить вес;

Улучшить осанку;

Вылечить и предупредить болезни позвоночника (сколиозы, кифозы);

Омолаживает и подтягивает кожу;

Расширить осознанность;

(люди, которые регулярно занимаются йогой, выглядят и чувствуют себя всегда моложе и стройней);

Развить гибкость и пластичность;

Релаксирует и гармонизирует нервную систему;

Развивает память, силу воли, внимание;

Улучшается и корректируется зрение (в комплекс входит йога для глаз);

В комплекс включены энергетические практики для омоложения кожи лица и тела.




В нашем центре

проходят занятия

по следующим направлениям Йоги:



· ХаТха йога

· Йога для детей

· Кундалини-йога

·Кавказская йога

Йога для женщин

· Медитативные практики

· Дыхательные практики

· Оздоровительная техника

«АрканСил"(Око Возрождения)
http://www.ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=2&Itemid=8