Это цитата сообщения Millio Оригинальное сообщение

Бодрого утра!



Помните, как в советские времена по радио и ТВ транслировали утреннюю зарядку? Зарядка помогает утром пробудить нас к новому дню, придает сил и бодрости. Я стараюсь каждый день её делать и меня радует, что некоторые из моих постоянных читателей, также по утрам делают зарядку. Предлагаю Вашему вниманию этот небольшой комплекс утренней бодрой зарядки. К тому же, этот комплекс хорошо для позвоночника.




С добрым утром!


***
Спасибо, что находите время заглянуть ко мне в блог. Сейчас заварю себе ароматный кофе из цикория и буду читать Ваши блоги. Всем отличного дня и хорошего настроения