Как подавить в себе ревность?

Человек стремится сохранить и уберечь, то, что ему дорого.
Внешнее проявление ревности-крайность сохранения.
Но и отсутствие внимания,безвольно объясняемое уважением к личной свободе каждого-тоже край.
Каждый частный случай имеет свои грани и моменты определения,что есть любовь,а что инстинкт собственности.
Одни говорят:ревнует,значит любит.
Другие:ревность исключает любовь.

Остаётся одно.
Кочергин:"Абсолютная беспощадность.... по отношению к себе!"