Представьте себе, что у вас нет желания что-либо делать, нет сил, энергии, вдохновения, тонуса. Окружающее не вызывает никаких эмоций, вас охватывает равнодушие и безразличие. Что это? Это и есть самая настоящая апатия. Что она такое? – предвестник или показатель болезни? Сигнал о том, что психика перегружена? Или способ накопления сил?
Сигнал о насилии над собой. Иногда апатия приходит тогда, когда человек идет не своим путем. Например, поддерживает отношения, которые ему больше не нужны, но он боится расстаться с партнером по причине страхов – а вдруг больше ничего не будет? Или работает на нелюбимой работе, которую тоже боится сменить из-за того, что может не состояться в чем-то еще, а порой даже не знает, чего конкретно он хочет. Или живет там, где ему некомфортно, но убеждает себя, что «бывает и хуже». Когда этот период хронического насилия над собой становится слишком длительным (для данного конкретного человека, сроки здесь тоже индивидуальны), то апатия приходит как сигнал, способ заставить сознание человека обратить внимание на то, что он давно уже не получает удовольствия от жизни и постоянно принуждает себя к каким-то нежелательным для всей психики действиям. Этот конфликт вообще довольно распространен в нашем обществе. Потому что редко кого родители и другие взрослые с детства учат прислушиваться к себе по-настоящему. Чаще внедряют программы «как правильно жить», какие профессии престижны, во сколько надо выходить замуж и т.д. В итоге человек иногда теряет ощущение контакта с собой, теряет четкое ощущение того, что он хочет от жизни, и начинает реализовывать чужие установки. Итогом становится апатия. Потому что при любимой работе, в действительно нужных отношениях, в приносящем удовольствие окружении человек получает подпитку, резонанс, чувство настоящей нужности, и ему хочется вкладывать себя в это снова и снова. А когда все это на самом деле не было нужно (точнее – нужно было что-то иное), то этого самого резонанса и подпитки не происходит. И возникает ощущение нежелания что-то делать, нежелания эмоционально реагировать. Если вы понимаете, что формально в вашей жизни «все хорошо», но вас что-то гложет и ничего не радует, то самое время задать себе вопрос – а действительно вы делаете то, что хотите и живете так, как хотите? Чем раньше вы получите ответ на этот вопрос, тем раньше в вашу жизнь придет «искра» и новые эмоции.
