Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении.
Я тут задумалась о том, насколько мы зависимы от привычек...
Начнем к примеру с пробуждения? Мы ставим будильник на определенное время, потом еще один через 10-15 минут. А может быть стоит поставить его на пол часа раньше, встать по первому звоночку и пойти, к примеру, побегать?
Вот еще один пример, возвращение с работы. Мы идем тем же путем, заходим в те же магазины, покупаем те же продукты. А может быть исследовать территорию в окрестностях дома, найти новые кафе - магазины - фитнес центры... Да даже просто прогуляться...
Примером можно привести миллион!
Насколько же нас затягивают наши собственные привычки... Мы как роботы начинаем идти на поводу у своей же ЛЕНИ! А может быть вместо этого к примеру проводить вечера занимаясь спортом? Встречаясь с друзьями? Походами на выставки? Свиданиями, в конце концов...
Мы в силах искоренить любые свои привычки и тем самым изменить свою жизнь. Но это произойдет только когда мы действительно этого захотим и будем делать шаги в интересующих нас направлениях...
