Проанализировав мое состояние...сделала выыод,что ..виновата сама..
1.) накануне молочая поела в 18 и больше ничего не ела
2.) тем же вечером целый час каталась на велотренажере...
3.) утром выпила только кружку молочая...в обед воду...так как молочай с собой на работу не взяла..а кроме воды и самого молчая ничего нельзя
как результат- пришла домой и поела:))) полегчало..
так что кто собирается на молочае разгрузиться..накануне вечером не забудьте поесть и берите молочай с собой на работу...:))