А ты на КД или на диете Аткинса? У меня на КД 2-3 кг прыгали почти 3 месяца. Столько времени потеряла! Обычно такие качели веса говорят о том, что нужен более научный подход к диете.

Мне тоже кажется что тебе рановато на ЖП. У меня вес стоит уже почти 3 месяца, но на ЖП я что-то опасаюсь переходить.

я попробую а потом вам напишу.Хороший шаман аж на 5 кг скинул

Шаман на КД давно сидит. Решение конечно за тобой, но я и без ЖП обошлась, мне просто это напряжно слишком. А сейчас и подавно, когда осталось всего 3 кг сбросить, не хочу на ЖП, сами потихоньку уйдут. А прыжки и застои веса, так называемые плато, это норма. Тоже вначале переживала по этому поводу, потом забросила весы в дальний угол и забыла про них на месяца два. Зато как приятно было потом, когда обнаружила пропажу в 3 кг! Организм вредный, он не хочет отдавать накопленное, но мы то адмы настойчивые, все равно отнимем рано или поздно. Так что удачи и пиши как идут дела. Заходи в гости.

попробую что будет то будет.За вчерашний день ЖП скинулся тот надоедливый кг.Теперь у меня 90.Посмотрю что будет дальше.Я буду писать что будет потом,но кушать совсем не хочется.

Поздравляю!

спасибо

isaenko-O, О! Это интересненько. Пиши о дальнейшем продвижении.

Жирный пост третий день. Я все делаю так как написано хорошего шамана. сегодня встала утром и бегом на весы где-то минус 500грамм, (у меня весы механические), но стрелка весов стояла между 89 и 90. Продолжаю пост.Пока мне всё нравится.

isaenko-O, Дай -ка ссылочку, пожалуйста, где можно про ЖП прочитать.

Я В ДНЕВНИКАХ НАШЛА.В компе пока не фурычу как ссылки сохранять.Извени.