Утро ... Солнце , и прекрасна жизнь.... Для чего куда то торопиться/ Как хорошо просто так сидеть на веранде с чашкой чая в руке , смотреть на белые плывущие по небу облака и ни о чем не думать....))) Просто сидеть и ощущать себя зрителем в этом тестре жизни... просто присутствовать.... Представить себе , что тебя нет... просто нет... и жизнь идет сама по себе , и никто тея не видит , тебя просто НЕТ> Забавное ощущение... это одна из медитаций , предлагаемых мастером Бхагаваном Шро-Раджнешем в его "Оранжевой книге". Будьте здесь и сейцахс ... вот ветерок запутался в ваших волосах.... вот бежит ребёнок... вы наблюдаете , но не участвуете в этом процессе. Просто присутствуете не осмысливая.... Попробуйте....