Ну вот и я!

ПРивет, красотулички!

Настроение боевое, все по плану! Пока меня не было отвесился кг!

ПН,ВТ=-ЖП это для раскачки и уменьшения желудка, что то типа разгрузки. Сегодня  перехожу на индукцию до конца недели, а там КД.