Это цитата сообщения vlvpsiholog Оригинальное сообщение

Всё новое - хорошо забытое старое...;):)

Настроение сейчас - Светлое

По новой встают вопросы честности, искренности... с самим собой... и как следствие с вроде другими... перечитал свои старые записи на сайте и захотелось поделиться...
"Будьте правдивы с собой.

Никто не просит вас публично излагать свои откровения, но если вы себе не скажете правды - вам никто её не скажет.

Ложь самому себе опасна ещё и потому, что практически заглушает муки совести.

Солгав себе, вы не сможете доискаться многих истинных причин того, что с вами происходит, от чего портится ваше здоровье, от чего вас преследуют несчастья.
Лебедев С. П., Лидин А. С. "Карма повседневности"

Маска - "я не такой, у меня всё нормально, это им надо меняться" - бывает очень сильной, и здесь нужно иметь большое желание узнать правду, честность и мужество увидеть себя таким, какой ты есть на самом деле. А это бывает очень больно.

Для того чтобы двигаться вперёд, необходимо знать, где мы находимся и что имеем на самом деле.

Как мы можем изменить себя, если не знаем, кто мы и что из себя представляем?... Что нам тогда менять?... Как мы можем духовно расти, если даже себе не признаёмся, что способны на ложь и обман?...

Каждый раз, когда вам приходится лгать другим, просто замечайте, как вы делаете это. НО НЕ ЛГИТЕ СЕБЕ !

Информация полученная из честного диалога с самим собой, это самая оптимистичная информация, которая может появиться в вашей жизни. Потому что свет сознания изгоняет мрак из наших душ.
Это шаг к единству с самим собой,
это шаг к единству с миром,
это шаг к единству с Богом.

Кто из нас может сказать о себе, что он святой? Никто. Следовательно, надо учиться честно смотреть в себя и принимать себя такими, какие мы есть на самом деле.

Как мы можем сделать шаг к внутреннему совершенству, если не принимаем себя?

Только в результате сознательных усилий самого человека разобраться со своими проблемами, происходят перемены.

Смысл заключается не в том, чтобы следовать чужим указаниям или слепо зависеть от чьей-то воли и прихоти, которые часто обряжаются в благонравные одежды, а в том, чтобы найти свою собственную правду и идти своим собственным путём.

Если вы всё время встречаетесь с ситуацией, где вас обманывают, этот обман существует в вас самих, и вам необходимо увидеть его и научиться доверять себе и людям.
Попадая в одну и ту же ситуацию множество раз, мы учимся.
Не прячьтесь от ситуации ! Не уходите от неё, но присутствуйте в ней до конца или до того момента, пока можете выдержать. И если вы будете сбегать от ситуации, видьте, как вы сбегаете от неё. Это ваш ключ к разрешению любой возможной ситуации - всегда присутствовать при том, что вы делаете.
Если вы сбегаете - видьте, как вы сбегаете. Если вы обманываете - видьте, как обманываете. Если вы лжёте, видьте, как лжёте. Если вы чувствуете себя неприятно в какой-то ситуации, видьте, как вы чувствуете себя неприятно.

Человек попадая в подобные ситуации, обычно предпочитает оправдываться или уходить в себя, чтобы только не видеть, что происходит.
Это самая главная ловушка - не хотеть видеть, что происходит.
ПОКА МЫ НЕ НАЧНЁМ СМОТРЕТЬ ПРАВДЕ В ГЛАЗА, НИЧЕГО В НАШИХ ЖИЗНЯХ НЕ ПРОИЗОЙДЁТ.
Мы будем вертеться по заколдованному кругу, поистине заколдованному. Вас пугают такие вещи, как обман, ложь, предательство, страх и другие отрицательные качества человека? Поверьте мне, в них нет ничего страшного и аморального. Вы выработали эти качества в течении всего детства, чтобы защитить себя от давления внешнего мира, чтобы получить то, что вам хочется. Всем нам, будучи детьми, приходилось идти на обман, чтобы получить что-то от мира взрослых или не быть наказанными. Они контролировали нас и заставляли делать то, что им хотелось. А сейчас вы контролируете своих детей. Я не встречал ещё не одного человека, который был бы полностью идеален, хотя и не сомневаюсь, что такие люди есть. Это говорит только о том, как много нам надо работать над собой.

Социальная мораль осуждает отрицательные качества человека. Вы стремитесь спрятать эти свои качества. Вы прилагаете усилия, чтобы соответствовать нормам морали. Вы надеваете маски. А маски, в конечном итоге, это ложь. Но, пряча отрицательные качества от общества, вы прячете их и от себя, потому что они "постыдны". Вы лишаете себя возможности действовать и преодолевать свои пороки. Вы никогда не сможете стать лучше и изменить свою жизнь, если не увидите их и не станете работать с ними. Вы можете лгать людям(в виде своих масок), нося всевозможные маски, но никогда не лгите себе. Честно смотрите на себя, и тогда ваша жизнь изменится, вам больше не надо будет прятаться, и вы обретёте свободу.

Если честно посмотреть на себя, вы увидите, что устали носить все эти маски. Где-то глубоко внутри себя вы знаете, что это не вас любят люди, а ваши маски. И это ещё больше осложняет вашу жизнь, ибо взамен настоящей любви, которая так необходима нам всем, вы получаете суррогат.

Что вы предпочитаете: чтобы вас любили такими, какой вы есть на самом деле, или чтобы вас любили за то, что вы поступаете так, как это нравится окружающим ?..
Мы хотим, чтобы нас любили такими, какие мы есть на самом деле. Следовательно, необходимо идти навстречу этой естественности, не предавать себя, иметь дело с собой таким, какой вы есть на самом деле. Это значит честно смотреть на себя, видеть, что вы делаете, и не осуждать себя, не обвинять, а говорить(относиться) нечто вроде:" Ого! Что я в себе обнаружил! Никогда бы не подумал. Ну что ж, будем что-то делать с этим". Мне кажется другого пути нет.

Загонять внутрь отрицательные качества или винить себя в них значит никогда не решить их.

А что будет, если я открою своё истинное лицо людям ? Вы хотите быть честными, благородными, сильными ?

Увидьте свои негативные стороны, честно посмотрите на них. Это начало вашего пути к внутренней свободе. А это приведёт к внешней свободе. Внешнее отражает внутреннее. Длительное нахождение внутри своих страхов(проблем) может воздействовать разрушительно на ваше здоровье. Вы можете заболеть. Поэтому будьте осторожны и ПОМНИТЕ : ПОСТЕПЕННОСТЬ И ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПОДХОД - лучший метод работы с собой.

Если мы сформировали свои убеждения под влиянием окружающего мира, то каково наше истинное лицо ?..
Какие мы на самом деле ?..
Какие мы настоящие ?..

Не бойтесь назвать проблему прямо, это очень поможет в работе с ней . Это очень сильная ловушка - закрывая глаза, твердить себе, что всё прекрасно. Говоря так, вы отрезаете путь к разрешению проблемы, маскируя её.

Искренне захотев поменять свою жизнь, вы можете изменить её в любой момент. Наши страхи подобны тьме - они отступают и растворяются под светом сознания. Насколько вы оцениваете себя, свои способности, свой ум, умение действовать и т.п., когда сталкиваетесь с какой-то ситуацией?
Редко, очень редко можно встретить человека, который бы объективно оценивал свои силы. Чтобы достичь этого, необходимо проделать огромную внутреннюю работу. В случае завышенной самооценки, после честного анализа своих убеждений, глубоко внутри будет обнаружено очень нелестное мнение о себе. Наша память и желание забыть всё плохое могут играть с нами всякие игры.

Не играйте, будьте искренни с собой ! (Или играйте и будьте честны с собой). Чтобы освободиться от блоков, т.е. тех мыслей, убеждений, страхов, которые создают в нашей жизни проблемы, повторяющиеся ситуации и болезни, необходимо иметь мужество и сильное желание докопаться до истины, надо следовать собственной правде, а не чьей-то трактовке.

Существуют определённые правила, по которым вы можете обнаружить причины, вызвавшие проблему или болезнь. Они не сложные. Всё, что от вас требуется, это Желание разобраться и Внимательное отношение к тому, что происходит в вашей повседневной жизни. Это означает быть здесь и сейчас в каждый момент времени.

Люди говорят правду о вас. Вот почему вам это не нравится. Их устами вы говорите себе правду.

БУДЬТЕ ИСКРЕННИ С СОБОЙ . Будьте честны с собой. Не прячьтесь, не отводите глаза. Честно смотреть на то, что происходит, это ваш шанс пролить свет сознания на закоулки вашей души. Это шанс обрести покой и гармонию в душе.
Вл. Жикаренцев.

Говорите правду. Правда - освобождает. Ложь - сковывает. Правдой является то, что я переживаю в это мгновение. "Ты обидел меня" - осуждение, а значит, неправда. "Я обиделся" - переживание, а, значит, правда.
Осуждая других, мы убеждаем себя, что всё, случившееся с нами - следствие, и потому замыкаемся в своей обиде. Осознание себя источником обиды освобождает от неё.

Освобождайтесь от своей точки зрения ради правды.

Чтобы быть здоровым(честным), необходимо жить в пространстве "здоровье"("честность") и изучать здоровых(честных).

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ХЛАМА ЛОЖНОГО САМОВНУШЕНИЯ, И ОБНАРУЖИТЕ : ВСЁ ПРЕКРАСНО !

Большинство людей живёт с постоянным ощущением вины и неотвратимости наказания. Поступайте, как вы считаете необходимым, и вина пропадёт.

Исцеление вины: расскажите правду о ней и - простите.

Важно, чтобы мы ощущали ответственность за то, как говорим и слушаем. Если мы скрываем, сдерживаем, подавляем либо утаиваем свои чувства - если мы лжём или просто скрываем правду - тем самым мы деформируем горловую чакру, и все наши проблемы сосредоточиваются в её области.
Шон де Уоррен "Открытие себя"
Полностью здесь: http://vlvpsiholog.ucoz.ru/publ/1-1-0-1