ССЫЛКА-ПРИГЛАШЕНИЕ В МОЙ TELEGRAM
Там я пишу почти каждый день - это намного увлекательнее, чем читать спустя месяц =))

13 февраля
Вчера встречалась с покупателями с Авито, чтобы отдать им пластинки. Успех, 3 штуки в совокупности было продано!
Вдобавок, один молодой человек заинтересовался книгами Маяковского. Я ему их в придачу отдала, бонусом, что называется. Все равно на помойку уже нести собиралась, пару лет никому не нужен был.

#психология
Что до меня... Очень давно не заходила на канал блогера-коуча и нейробиолога в Калифорнийском университете одновременно. Но вчера это случилось. Точнее, это случилось еще позавчера, но из-за всем известных дел, Телега загружал 1,5 часа видео почти сутки! 🤦‍♀️

Я ни разу не пожалела, что пришлось ждать столько времени, хотя особо не надеялась на какие-то открытия по этой теме (дефицитное и изобильное мышление).
Но этот материал оказался для меня настолько интересным!!! Всё было разложено с точки зрения работы нашего мозга, разных участков префронтальной коры, неокортекса, гормонов и тп!

Очень заумно, но интересно с точки зрения биологии было рассказано- как, зачем и почему у нас всё в мозгах происходит при определённых обстоятельствах, почему одни постоянно страдают и живут в нищете, а другим ок и мульоны зарабатывают. И что делать, если хочется быстрее восстановиться после очередного попадания в депрессивную яму. Так круто было, что я аж хочу еще раз переслушать! 🤓

А, ну да, отметила для себя, что я лично отношусь ко второму типу и для меня это хорошо. И на самом деле о восстановлении, о снижении стрессовой нагрузки (чтобы уйти из режима "выживания" и видеть возможности вокруг для роста) говорили много кто, но лишь после вчерашнего видео от нейробиолога до меня дошёл принцип, как именно всё взаимосвязано у нас внутри. И почему только так работает.

А еще было прикольно узнать, что наш мозг, в принципе, не живёт в реальном времени, а почти на постоянной основе думает о будущем. Собственно, тут и начинаются различия у людей на основе их личного опыта, в тч детских травм, установок и тп - кто-то всё время в тревоге живёт, видит лишь дефициты и проблемы, а кто-то на расслабоне, поэтому видит возможности, как решить те самые проблемы для кого-то, на этом и зарабатывает 🙂

Еще пара интересных фактов мне на будущее.
Про тему власти: иногда о*уенный сотрудник в найме, кто ценен своими способностями для компании/команды, имеет большую власть над вышестоящим руководством.
Но таких единицы. Это право нужно реально заслужить.

Если 50% твоих клиентов согласны на ту цену, что ты предлагаешь за товары/услуги, то смело увеличивай стоимость в 2 раза.
Будешь меньше работать, а зарабатывать больше.
У многих сложности с повышением стоимости своих услуг из-за стресса, который возникает при отказах. Но тут уже каждый для себя выбирает.

Счастье не в деньгах точно. Деньги - инструмент. Они помогают усилить ощущение счастья + свобода выбора.
Счастье всегда в нас, это наше внутреннее ощущение, #состояние.

Наш мозг привыкает к любым условиям в течение ±6 месяцев.
Если живёте в разрухе, с кучей мусора, без крыши над головой, с минимум еды и мужем алкоголиком.
Или если живете на инвестиции или наследство от кого-то, в частном доме с окнами на океан, где-нибудь на Мальдивах, поедая ежедневно манго, кокосы, омаров и катаясь на яхте.
Через 6 месяцев и то и другое станет привычным.
Дальше совет больше для тех, у кого в планах был второй вариант, типа где-то Там жизнь станет лучше. Это я о подобном когда-то фантазировала. Не факт. Поэтому, лучшим будет периодически ездить в такие места, получать свой дофамин и серотонин и уезжать обратно. Ну, да, возможно, в ту же хрущевку. Зато эффект лучше на самом деле будет, чем проживание в тех местах постоянно 🙂
Хочу однажды попробовать так делать - на регулярной основе ездить в тёплые с солнышком, моречком и мангами места.


Ну, а пока... Я пошла устанавливать какой-нибудь впн, но сука, ни один бесплатно теперь, по ходу, не работает!

Зато я установила Duolingo (изучение английского в игровой форме) - час в этом приложении пролетел незаметно 🤣

Про ограничения и "свободу" тоже хотела высказаться. Как раз курс такой начала проходить у терапевта. В другом сообщении подробнее напишу.