в общем побродила я по ресурсам и нашла такое количество инфы по похудению что аж страшно становиться.
начну с начала.
Во -первых: http://hudeemvmeste.ru/links.htm хороший сайт с офигенными людьми, которые помогают не расслабляться
во-вторых: http://www.dietaonline.ru/ это для того чтобы знать и контролировать
в третьих: http://www.fat-man.ru/ офигенный блог после , которого тут же хочется начать худеть
Насчет остального, выложу позже. Пока перевариваю!