Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Мне помогает наблюдать за работой чакр мои повседневные мысли



...И желания..И быт..
Возникло желание поучать-манипура прёт..Командирство вылазит...Наблюдаю,успокаиваю...Проходит...Главное-увидела корешок..:)
Возникло желание критиковать - анахата барахлит...Вспоминаю что всё имеет право на существование и всё есть Бог(истина,абсолют,и т.д.что кому ближе)..
Возникли проблемы с выражением мысли(блок в вишудхе)-надо помолчать немного,подумать...Почувствовать..Расслабиться..
..Дневные заботы отвлекают,воронкой уводят в сторону...Поэтому периодически в течении дня стараюсь как бы сказать себе :"Стоп!"...И посмотреть на мир глазами наблюдателя...