а что это за методика такая??? расскажи побольше и это и правда помогло???

ты про технику снов?

мне помогло. я начинала это в возрасте семи лет, а потом продолжила уже сейчас. можешь вести дненик снов. это помогает создавать две реальности, реальность сновидений и реальность бодрости. Когда ты спишь и когда бодрствуешь. во сне ты должа четко осознавать, что ты просто спишь и что все окружающее тебя, твоя фантазия. ты лишь сама управляешь своим сновидением.

не, ну это-то я хорошо осознаю, но паника мной все равно овладевает во сне, и я ничего не могу с собой поделать...в такие минуты вспоминается Фредди Крюгер, но немного подругу...насчет того чтобы вести днев, так ведь если б этот сон каждый день был, а так раз в неделю, а остальные сны я не помню...может мне стоит снять ловец снов???

на счет ловца не знаю. у меня дома висят колокольчики. я где вычитала, что их звон отгоняет злых духов. у нас дома такие в каждое комнате висят. попробуй потренироваться не только на этом сне. если ты осознаешь, что спишь, и что та реальность, что окружает тебя содала ты и твое внутреннеее подсознание, то пробуй что-нибудь сотворить. ведь во сне ты можешь все. проходи сквозь стены, летай.
а если дело совсем труба и ты не можешь сконцентрироваться, то вспомни того человека, с которым тебя комфортно, тепло и ты чувствуешь себя защищенной, позови его к себе. подействует на 100%.

и прекрати смотреть Фредди Крюгера, если хочешь посмотреть качественную пугалку, смотри "Восставшего из Ада", там хоть немного страшно становится. у меня лично, Фредди вызывает лишь дикий ржач.
Может я садистка?!
:)))))))))))

хм, седня попробую, если что снова тебе напишу, хотя не уверена, что запомню сон...да и вообще мне что-нить приснится..но спасибо большое за помощь)))

ага, ты садистка, я вот смотрела Восставшие из Ада и номано, а вот Фреддика боюсь...хотя моя подруга которая обожает страшилки, один раз посмотрев сериал Полтергейст и испугалась, а это был мой любимый сериал)))

кстати, где авку с парнями яойными раздобыла( у мну почему-то яой между реальными парнями нормально воспринимается, если это азиаты-__-)

яой пришел из восточных стран, вроде греции, далее япония, китай и прочее. у них это естественно. а авку кажется у гали сперла, уже и не помню. ты копируй не стесняйся. заходи просто на дневник, пообщаться.

а ужастиков сейчас хороших не делают. на днях ходила на "У холмов есть глаза 2", и долго ржала на весь зал. Меня никто не понял.

да, уж, люди вообще не понятливые пошли, хотя если честно, то я очень пугливая в этой сути...но больше я боюсь не фильмы ужасов, а триллеры, и при том хорошой и сидишь весь фильм затаив дыхание, хотя и знаешь чем все закончиться)))

хай, это снова я, сегодня у меня впервые снова был сон, который я осозновал и попыталась им управлять. Признаюсь, это чертовски сложно, но все-таки возможно. У меня получилось пропутешествовать по квартире и вернуться обратно в кровать)))

поздравляю. скоро научишься летать и менять ход событий. это очень клево. главное четко осознавать, что это только твое подсознание и только ты им можешь управлять. если ты сможешь до конца освоить технику по управлению собственным сновидением, то потом все будет не так сложно и ты будешь просыпаться бодрой и полной сил. в детстве ты наверняка это умела, но потом навыки застопоролись. удачи!