Такое ощущение, что неотъемлимое качество персонального тренера - навязчивость... Вот нафига предлагатьсво услуги по 100 раз??? Неужели если мне потребуются его помощь в моих тренировках я не обращусь к нему???

Вобщем, сегодня к нам с подругой подрулил тренер, который проводил у меня первую персональную тренировку, с такими словами, что "пора бы вам серьезно заниматься". Дело в том, что мы стараемся не налегать на силовые тренажеры, штанги и прочие приспособления для наращивания мышечной массы. Занимаемся мы по такой схеме: сначала ходим на дорожке в гору (самый большой подъем) со скоростью 6.2-6.6 в течение 1 часа, потом делаем упражнения на пресс, затем опять занимаемся на кардио в течение 40 мин. (дорожка или эллипс). После тренировки в зале раза 3 в неделю посещаем турецкую баню и бассейн/аквааэробику. Вобщем, мы налегаем на кардиозал...

Лично у меня цель не накачать мышци как у бодибилдера, а избавить от пятёрика кг и подтянуть фигуру в целом. Вся ситуация в том, что тренер похвалил, чо мы хорошо похудели, но при этом отметим, что, если мы похудеем еще больше, то жир будет таять, а кожа обвисать... По-моему, это бред и тренер хочет на нас просто бабки срубить. Ведь, занимаясь даже на кардиотренажерах, вообще не прибегая к весу, мы тоже тренируем мышци...

Вобщем, господа любители фитнеса, права ли я или же все-таки стоит прислушаться к тренеру и раскошелиться?