Вот чтото взбреднило в голову,решил пробежаться - просто вышел на улицу и побежал вокруг района...бежать полчаса безостановочно оказывается совсем не тяжело,но если остановишься то уже не заставишь себя бежать.Хорошая разрядка,сижу,вот,после бега и душа спокойный и уставший,даже думатьне хочется...