Недавно удалось убедиться, что правильно приготовленный настой цветков липы быстро снижает температуру при ОРВИ без применения других жаропонижающих средств. Вроде бы все знают об этом свойстве липы, но вот я в полной мере почувствовала эффект только когда заварила по этой схеме:

10 г (2,5 столовые ложки) цветков липы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды,
закрывают крышкой и настаивают на кипящей водяной бане 15 мин,
охлаждают при комнатной температуре 45 мин,
процеживают, оставшееся сырье отжимают.
Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают в тёплом виде по 1/2 стакана 2-3 раза в день после еды.
Перед употреблением рекомендуется взбалтывать.

В результате настой должен получится вязким и относительно густым (наподобие отвара семян льна). Раньше я этим пренебрегала.
Пахнет эта прелесть потрясающе! =)
Да уж, на самом деле правильное приготовление - это всё.

[показать]