Настроение сейчас - -10 (по 10 бальной)

милое дело сидеть и думать, точнее думать, что думаешь. кажется вот сейчас голову посетит какое-то умное решение, но его нет и нет. спустя какое-то время голова начинает так болеть, как будто ты только что проплыл 5 км, без перерыва.
как отключить свой мозг? как сделать жизнь легче?