[640x433]

Лес я люблю. Всё время там бываю. То пешком, то бегом, то кувырком – как хочется и когда хочется. Обнимаю берёзы и сосны, а ещё люблю просто лежать на Земле или отжиматься. Если у меня есть какие-то вопросы, лес всегда на них отвечает. Весной-летом-осенью катаюсь на велосипеде, зимой – на лыжах. А нынешней зимой стал испытывать в лесу новые, доселе невиданные ощущения. Спешу поделиться.

Прошлой зимой на лыжах я катался как-то проворнее, такую скорость развивал – ух! С улыбкой на устах, с любовью в сердце! «Вперёд, солдат, вперёд – туда, где счастье тебя ждёт!» Постоянно терял равновесие и падал, да это ещё больше раззадоривало! В нынешний сезон на лыжах тоже интересно, но как-то поспокойнее. Еду, песенки пою, думаю о чём-то. Даже не обращаю внимания, стою я или двигаюсь, пока кто-нибудь сзади не попросит лыжню уступить. Если громко попросит – так и подпрыгнуть могу от неожиданности. В общем, появилось желание испытать в зимнем лесу что-то новое.

Один раз подвернулась возможность сгонять в горы, покататься со школьниками на тюбингах. Самый первый спуск с горы на надувной «ватрушке» – самый запоминающийся, страшно боялся вылететь! В последующие спуски, одиночные и групповые, страха уже не было. В общем, одного «тюбингового» опыта вполне хватило.

В другой раз решил походить по сугробам. Зимние сапоги у меня высокие, на них спортивные штаны сверху натянул и вперёд! Во! Это больше понравилось! Во-первых, тело работает – ноги идут так, будто на них какие-то отягощения. Пульс учащается, и в лёгкие попадает больше полезного лесного воздуха. Во-вторых, если вокруг нет никаких следов (кроме птичьих и животных) – значит, я первый из людей, кто сюда забрёл! И само это ощущение первооткрывателя – как-то согревает. В общем, опыт блуждания по сугробам прижился и вполне себе частенько применяется, благо сугробов разной глубины и твёрдости – очень-очень много!

А недавно один мой хороший знакомый в соцсети «В контакте» выставил неоднозначную фотографию: голый мужчина с жизнерадостной улыбкой бегает по полянкам. В комментариях к снимку разыгралась дискуссия на тему, что такое хорошо, а что такое плохо. Я отметил, что люблю летом, на закате или восходе солнца, гулять по полянкам почти без одежды и чувствую, что от ветра и солнца в тело поступает много энергии, тепла и вдохновения. На что знакомый ответил, что тело нуждается в солнечном свете и природной энергии не только летом, но и во все остальные времена года, и нужно раздеваться почаще. «Так ведь зимой холодно? Надо как-то готовить тело к таким процедурам...» – удивился я. И получил ответ: «Подготовка не нужна. Природой уже изначально всё заложено. Просто раздеваешься и окунаешься в холодную воду, бегаешь, делаешь физические упражнения... И вскоре зимой чувствуешь себя также благостно, как и летом».

Что ж, решил проверить. Пришёл в лес, снял сапоги и носки, походил пятками по снегу. Пятки, конечно, околели секунд через 15. Быстро обтёр их и в сунул в сапоги. Затем разделся по пояс и давай на себя снег бросать! Прекрасные ощущения! Чувствуется, как сильно лес меня любит, как солнце меня обнимает, как моё тело ждало этой минуты! Внутри буквально всё «зациркулировало»! И пока вот так голый стоишь, ходишь, бегаешь – не ощущается никакого мороза! Ну, конечно, я пока лишь на несколько минут такой праздник себе позволяю, потом обтираюсь и одеваюсь. И вот оделся – холод начинает ощущаться. Надо и варежки надеть, и шарфик затянуть. Затем, повторяю «голый» опыт (уж очень понравился) – опять ощущается божественное тепло! Снова одеваюсь – снова холодно. Хм... В общем, это лучшее, что я отныне испытываю в зимнем лесу. Жаль, что открытие чудодейственного метода совершил в конце марта, и скоро мои любимые сугробы уступят место траве и цветам. Хотя – всему своё время!