прошло 1,5 недели =)
мне нравится! и главное в моей вселенной это работает! не буду уж утверждать, что работает у всех вообще)) возможно это не так...
правда практиковал увы далеко не каждый день...
и если и прорабатывал то всякие мелкие вещи...за крупные пласты мусора в голове я еще не брался...эти 1,5 недели были пристрелочными =)

что получил:

1. увеличилась концентрация. я меньше стал летать в облаках( еще не совсем приземлился..но снижаюсь уже).
2. ощущение что где то в голове появился фоновый процесс, который бдительно старается отслеживать появление негатива и сразу обращает на это все внимание.
а все остальное время происходит хорошая концентрация на положительном и вообще среднее настроение за день стало на много лучше!
3. стал замечать что эмоций за день становится меньше...становлюсь спокойней.


например я проработал трабл "откладывание дел на потом"
это кстати очень серьезная штуковина в голове. и пока прорабатывал по минимуму не вдаваясь в подробности и не изучая особо проблему изнутри.
но все равно заметил продвижение))
к примеру на работе теперь без всяких эмоций и размышлений "почему я?" "за###ли" и т.д...просто делаю не ощущая никакой тягости)))
мне нравится!))



когда только начинаешь, в голове много недоверия всему этому. прорабатывал его.
продвижения есть. вот чтобы успокоить сознание есть 3 возможных варианта почему это работает
(взял тут

1. Модель "НЛП Нового Кода" -

Человеку нужно просто поверить, что он изменился, и он изменится. И ещё желательно на время снять фиксированное на проблеме внимание.

С этой точки зрения техника играет роль того самого топора, из которого как-то один русский солдат сварил суп (там была каша ))). То есть всего лишь отвлекает внимание и обосновывают клиенту его счастливое излечение.

2. Классическая НЛПерская модель.

Банальный бихевиоризм. Проблемная фраза (сформулированный аспект проблемы) вызывает условнорефлекторную негативную эмоцию, ключевая фраза - условнорефлекторную позитивную эмоцию. В результате предъявления обоих стимулов одновременно возникает так называемый "коллапас якорей" - условнорефлекторная связь между проблемной фразой и эмоцией разбивается.

3. Саентологическая. (смысл я сам улавливаю с трудом))) но кажется оч. похоже на предшествующий пункт)

Негативная эмоция - маркёр неконфронта. Неконфронт проявляется в том, что субъект либо убегает от объекта, либо "залипает" на нём. Основной метод увеличения конфронта - пролонгировать восприятие объекта ("путь из - это путь через"), то есть быть рядом с предметом, не убегая и не залипая. Тогда любая техника - это уловка ("упайя"), помогающая пролонгировать восприятие.

Проблема-концепт является человеку в разных обличьях - ощущения, картинки, фразы внутреннего диалога. BSFF работает именно с последним видом оформления проблемы. Проблемная фраза - некофнронтируемый объект, ключевая фраза - нейтральный.