"Что же такое мандала-терапия?"

Ответов на этот вопрос достаточно много: «Арт-терапевтическая техника», «Диагностический метод», «Метод аналитической психологии Юнга», «Медитативная техника», «Духовная практика», «Метод саморазвития».

На самом деле оказывается ответить на этот вопрос не так просто, хотя материалов на эту тему достаточное количество. Но мы попробуем.

И стоит начать с того, что Мандалу мы рассмотрим как метод арт-терапии. Слово "мандала" имеет древнее происхождение, еще с санскрита оно переводится как "священный круг". Где сам круг - это символ, олицетворяющий модель вселенной, от малого до великого, от схематичного изображения клетки человека до "карта космоса".

Во многих древних культурах особенно на Востоке, в культуре индусов, буддистов, мандала считается священной, а ее рисование используют для духовного развития и исцеления тела.
Изначально мандалы рисовали цветным песком, что до сих пор практикуют Тибетские Монахи, сегодня же мандалу рисуют, вышивают, выбивают на ткани и коже, изображают на песке, делают из витражей и вообще применяют почти все виды творчества!


В психологии мандала - это символическое изображение внутреннего мира, наиболее безопасное для нашего восприятия. Круг создает ощущение защищенного пространства, и это ощущение способствует большему раскрытию в момент творчества, позволяя проявиться самому важному и глубинному.

Мандала изображается в виде круга, со вписанными в него фигурами (квадраты, внутренние круги, цветы и т.д.). Техника ее рисования основана на принципе золотого сечения, оно считается идеальным и безупречным.

Особенность метода мандала-терапии заключается в объединении:

арт-терапии, которая позволяет снять напряжение, ощутить эффект самовыражения и получить ресурсы для решения вопросов;
аналитической теории, поднимающей на уровень осознания то, что проявляется как спонтанные образы, чувства и эмоции
динамического подхода, в котором образы и символы рисунка трансформируются, выражаясь через язык тела, вербальный канал, канал отношений, привнося в повседневную жизнь больше осознанности, свободы и легкости.
Для чего рисуют Мандалы в психологии?

Мандала созданная руками человека уникальна и не повторима. Она является продуктом творчества, не только наших рук и сознания, а в первую очередь бессознательного, и создавается в определенное время и в определенном месте. Именно по этому, мандала словно зеркало нашей души! Проблемы, радости, тревоги, физическое состояние организма, ресурсы и многое другое — все это находит свое отражение в мандале. В процессе рисования мандалы мы можем ее гармонизировать! Ведь то, что окружает нас – всего лишь отражение того, что внутри, а значит, изменив внутреннее состояние, мы автоматически изменяем то, что нас окружает снаружи. А само рисование в круге красиво и настраивает человека на положительные мысли!

Мандала – зеркало души и целитель.

В западной культуре влияние на популярность мандал оказал известный швейцарский психиатр и психоаналитик К.Г.Юнг. Проанализировав свои спонтанно нарисованые произведения и связаные с этим изменения в самочувствии, он пришел к выводу, что мандала – проекция коплексов человека, орудие, помогающее нам найти свою сущность, освободить заблокированную энергию, очиститься от ментального мусора: чувства вины, страха, депрессии и даже физической боли. Мандалы помогают человеку почувствовать себя целостным, увидеть, принять и решить внутренние конфликты, одновременно развиваясь и совершенствуясь. „Знаю, что открыв для себя мандалу как выражение «Я», я открыл нечто, что имеет для меня самое большое значение» - в своей книге „Воспоминания, сны, размышления" пишет К.Г.Юнг.

По словам арт-терапевта J. Kellogg, в психотерапии замкнутый круг мандалы выполняет поддерживающую функцию. Он поддерживает поврежденное и негармоничное Эго человека. Закрытое пространство – это безопасная лаборатория, в которой могут происходить изменения личности, а регулярное рисование мандал в группе создает условия для самостоятельного самосовершенствования. Втянувшись в процесс создания мандал, мы открываем двери своей души, освобождаем жизненную энергию, которая таится глубоко внутри нас. Выходя наружу, она нас очищает, исцеляет и вдохновляет. В мандалах это выражается в изменениях структуры рисунка. „Мандала – точно капля человеческой крови, живая клетка, анализируя которую, можно сказать, в каком состоянии находится здоровье ее создателя", - утверждает терапевт.

Что думают ученые?

Ученые тоже попробовали изучить феномен мандалы. Замечено, что структуры мандалы и сетчатки человеческого глаза похожи, поэтому, когда мы смотрим на мандалу, в мозгу происходят активные преобразовательные процессы. Так как жители западного мира больше пользуются левым полушарием, ответственным за логику, а правое полушарие, отвечающее за интуицию и воображение, менее развито, рисование мандал и их рассматривание помогают восстановить как физическое, так и психическое равновесие между этими полушариями. Что же делать, если человеку не нравится рисовать мандалы или раздражает нарисованная мандала? В таком случае следует выяснить какая форма, цвет или их сочетание является неприемлемым, поменять их, перерисовать или даже нарисовать мандалу заново. Арт-терапевты утверждают, что трансформация и гармонизация рисунка помогает человеку решить и те проблемы, которые символизирует этот рисунок. Гармонично соединяя в мандале противоположности, их создатель может справиться и со своими внутренними зажимами, разрешить конфликты и принять себя как новое и гармоничное целое.

Создай свою мандалу.

То есть, создание мандалы позволяет самому человеку меняться, а опытному арт-терапевту узнать, о чем рассказывает подсознание. Например, волнистые линии в мандале могут говорить о том, что в жизни человек больше руководствуется эмоциями, в то время как прямые линии более характерны обладателю логического мышления. Темные, драматические цвета и беспорядочная структура мандалы может сигнализировать о серьезных эмоциональных проблемах. Однако самому создателю мандалы не следует делать поспешных выводов. Опытный специалист, оценивая мандалу, обращает внимание на множество дополнительных вещей, таких как, обстоятельства рисования мандалы, история жизни человека, предыдущие рисунки мандалы и прочее.

Создание мандалы не ограничивается только религиозной и психотерапевтической практикой. По словам J. Kellogg, мандалу может нарисовать каждый, кто желает вернуть себе жизненную энергию и душевное равновесие.
Неважно, каким опытом и знаниями обладает создатель мандалы, главное – сам процесс рисования, в котором он участвует. Так что, если в нашей повседневности не хватает перемен, энергии или мы ищем стабильности и хотим разобраться в реальности, стоит попробовать нарисовать мандалу. Не торопясь, позволяя рисунку создаваться как-будто самостоятельно. Пусть ваш ум в это время побудет наблюдателем, а не руководителем процесса.

1. Выберите спокойное место и позаботьтесь, чтобы вам никто не мешал. Для рисования мандалы отведите 1-2 часа. Вам нужны цветные карандаши или фломастеры (должен быть большой выбор цветов - 36, 48 ). Возьмите лист белой бумаги формата A4, циркуль, линейку, простой карандаш. Если у вас есть опыт рисования, можете выбрать любые, необходимые вам, средства на свое усмотрение.

2. Начертите на листе окружность таким образом, чтобы она почти полностью заполняла лист. Обозначьте центр окружности. С помощью линейки поделите круг на 4-24 части, проводя пересекающиеся в центре линии. Внутри большой окружности циркулем начертите несколько маленьких окружностей. Получится структура, напоминающая мишень или паутину. Это основание будущей мандалы.

3. Расслабьтесь и несколько минут спокойно наблюдайте за пространством мандалы. Почувствуйте, какие цвета, формы вы хотели бы увидеть, однако сильно не задумывайтесь, это – интуитивный процесс. Если вы ничего не чувствуете, просто начинайте рисовать любую геометрическую фигуру от центра круга: круг, квадрат, треугольник, спираль, крест и т.д.

4. Посмотрите на нарисованную форму. Если она вам нравится, рисуйте дальше, «выращивая» из уже нарисованной формы следующую, гармонично продолжающую первую. Не спешите, разрешите рисунку создаваться как-будто самостоятельно. Рисуйте, пока не заполните весь круг. Если захочется выйти за пределы круга, так и сделайте, однако сохраняйте структуру видимого круга и симметричность повторяющихся фигур. Также важно рисовать последовательно, начиная от центра. Исключение: если вы чувствуете сильный импульс сделать иначе, тогда доверьтесь этой потребности.

5. Закончив рисовать формы, переходите к раскрашиванию мандалы. Цвета выбирайте также, долго не раздумывая. Если наступает момент, когда выбрать цвет особенно трудно, сделайте это с закрытыми глазами.

6. Когда ваша мандала будет готова, отодвиньтесь подальше и некоторое время созерцайте ее. Если какой-то цвет или форма вас раздражает, попробуйте это изменить или сделайте это позже, когда будете рисовать другую мандалу.

Не спешите себя критиковать. С каждым рисунком ваши мандалы будут становиться все более прекрасными и гармоничными. Как и вы...

Приложение 1. Инструкция по Созданию мандал
Возьмите лист размером 12 на 18 дюймов (30 на 45 см) и тарелку 10-11 дюймов (27 см) в
диаметре и обведите ее простым карандашом. Отложите карандаш.
Возьмите цветной пастельный мелок и нарисуйте что-нибудь в центре круга, выбрав тот
цвет, который в наибольшей степени приятен вам в данный момент. Сфокусируйте внимание на
нарисованной вами форме и подумайте, какое следующее действие она вам подсказывает. Важно
получить от этой работы удовольствие.
Внешние границы круга не должны являться для вас непреодолимым препятствием. Если
вы хотите выйти за их пределы, вы можете это сделать — это ваш круг.
Когда вы закончите рисовать, подпишите рисунок и поставьте дату, а также укажите, где
находится верхняя часть изображения.

Значение цвета в мандале
Каждому, кто занимается интерпретацией рисунков мандалы, нужно помнить, что каждый
цвет имеет как положительное, так и отрицательное значение, в зависимости от того контекста, в
котором он используется.
Начнём с черного цвета. Он традиционно ассоциируется с отрицанием жизни —
разрушением. С другой стороны, можно рассматривать его как психологическую смерть,
предшествующую новой жизни. Черный символизирует темноту чрева и земли, в которую
брошено зерно. Любая жизнь зарождается во тьме.
По моим наблюдениям, большинство американцев избегают пользоваться черным цветом,
если не считать случаев патологии. Черный цвет нередко используется пациентами с
психическими расстройствами и крайне редко - здоровыми субъектами. Я считаю, что это связано
с культурными табу, в частности с избеганием темы смерти и поощрением оптимизма.
Американцы не любят касаться неприятных вещей. В изобразительных же работах клиентов и
специалистов из Европы и в особенности из латиноамериканских стран черный цвет используется
чаще, причем он во многих случаях вовсе не ассоциируется с депрессией и патологией. Мне это
представляется признаком более здоровой позиции, которая связана с восприятием жизни и
смерти как составных частей одного и того же.
Трудно проигнорировать и связь этого цвета с представлением о черной расе. Было бы
ошибочно полагать, что если быть черным (иметь черную кожу) хорошо, то черный цвет всегда
имеет положительное психологическое содержание. Оно определяется не физическими, а
эмоциональными характеристиками субъекта. Кроме того, наши эмоциональные реакции имеют
висцеральный характер (мы чувствуем «нутром»), слизистая же оболочка внутренних органов
имеет красноватый оттенок. Обозначая биологическую границу субъекта, цвет кожи во многих
случаях воспринимается также и как показатель эмоционального состояния. На это указывают
глаголы «покраснеть» (от того или иного чувства), «побледнеть».
Общепринятое отрицательное отношение к черному цвету обусловлено тем, что он ассоциируется
с тьмой, которая у многих вызывает страх. Во многих культурах существуют ритуалы,
посредством кото-- 67 -
рых люди пытались помочь солнцу взойти; утро было временем всеобщего ликования.
Провинциальные жители верят, что ночь имеет тысячу глаз, наполнена жизнью. Она, как и
бессознательное, внушает людям страх. Отсутствие света означает утрату веры, а потому обилие
черного цвета в изобразительной продукции может являться признаком депрессии.
Теперь рассмотрим серый цвет. Этот цвет часто присутствует в мандалах употреблявших
героин наркоманов, которые получают метадон, и иногда может указывать на наличие чувства
вины. Серый цвет также может свидетельствовать об апатии и ощущении усталости от жизни.
Обилие серого цвета в рисунке может указывать на утрату способности испытывать от неё радость
и получать удовлетворение от еды и половой близости. Он также может быть индикатором
«эмоциональной слепоты» и неспособности увидеть перспективу жизни.
Я полагаю, что тёмно-фиолетовый цвет является одним из наиболее значимых. Он
указывает на состояние, которое предшествует дистанцированию от матери, на симбиотическую
зависимость от неё. Это состояние ассоциируется с тёмно-фиолетовым цветом, поскольку он
является результатом смешивания красного – цвета либидо – и синего цвета, который
ассоциируется с амниотической жидкостью. И любовь, и ненависть связаны с эмоциональной
привязанностью, а потому присутствие тёмно-фиолетового цвета в центре мандалы может
указывать на сильную зависимость от матери с преобладанием чувства любви или ненависти.
Последнее более вероятно, если речь идёт о рисунке взрослого мужчины, либидо которого
блокировано в силу его эмоциональной зависимости от матери. С другой стороны, тёмно-
фиолетовый цвет может указывать на активность фантазии, которая в арт-терапии обычно играет
положительную роль.
В историческом прошлом тёмно-фиолетовый цвет считался цветом королей. Тот, кто верит
в своё благородное происхождение и считает себя особенным, нередко использует этот цвет. Он
также может свидетельствовать о кровосмесительной связи в благородной семье. В истории
известны случаи, когда мать-королева и её сын занимали трон совместно. Иногда это также могли
быть брат и сестра, и в этом случае также можно предполагать наличие кровосмесительных
тенденций.
- 68 -
Символическое значение темно-фиолетового цвета может быть раскрыто путем обращения
к древним мифам, в особенности тем, в которых описываются ритуалы жертвоприношений. Этот
цвет в мифах нередко связывается с принесением в жертву молодого бога.
Когда речь идет о коричневом цвете, у многих возникают ассоциации с фекалиями.
Коричневый цвет может указывать на контакт с фекалиями во время родов и страх загрязнения.
Иногда он указывает на наличие мазохистических тенденций. С другой стороны, коричневый цвет
может быть признаком большого потенциала, ассоциируясь, в частности, с готовой к посеву
почвой. Если коричневый цвет занимает незначительное пространство в центре мандалы, это
может свидетельствовать о заниженной самооценке ее автора.
Теперь рассмотрим красный цвет. Я полагаю, что этот цвет связан с мужскими
проявлениями и физиологией — сексуальной потребностью, кровью, деструктивными
тенденциями и способностью отстаивать свои интересы. Все это необходимо для выживания,
однако, когда красный цвет присутствует на рисунке в избытке, это может указывать на гнев и
потребность кому-то отомстить. Когда же красный цвет используется вместе с черным, это
свидетельствует об агрессивных тенденциях, готовых реализоваться в разрушительных действиях.
В то же время, хотя красный цвет ассоциируется с кровью и взрывным темпераментом, он свиде-
тельствует и о способности защищать свои интересы и свое «я», а потому его следует считать
признаком психического здоровья. Неизменное отсутствие красного цвета в серии мандал может
указывать на пассивность и недостаточную способность добиваться своего.
Когда красный цвет смешивается с черным (такое сочетание можно назвать грязно-
красным цветом), трудно исключить наличие проблем, связанных с различными запретами, а
также заболевания крови. У примитивных народов такой цвет ассоциируется с менструальной
кровью, а потому — и с кровосмесительными потребностями, ранами и физическими
заболеваниями. В отдельных случаях он может отражать опыт прохождения хирургических
операций. Психологическое значение этого цвета определяется формой фигуры и его
расположением в мандале.Розовый цвет можно с большой долей уверенности считать символом тела (конечно, если
абстрагироваться от различий в цвете кожи, о чем было сказано выше). Большинство людей
связывают розовый и
- 69-
телесный цвета с нежностью, чувствительностью, уязвимостью. Обилие розового цвета в мандале
может указывать на эмоциональную хруп кость и незащищенность, страх обнажения и
потребность в защите со стороны психотерапевта. В этом цвете можно увидеть проявление воз
вращения к внутриутробному состоянию.
Розовый цвет нередко используется теми, кто переживает соматическое неблагополучие. В
период месячных многие женщины используют розовый и красный цвета. Женщины в большей
степени, чем мужчины, придают значение своему физическому состоянию и на подсознательном
уровне «понимают», что происходит в их теле. Они могут использовать розовый цвет в период
менструаций, даже если они ничего не говорят о своей озабоченности физическим состоянием.
Если в мандале присутствует розовый цвет, следует спросить женщину, нет ли у нее месячных,
чтобы избежать ошибочного предположения о том, что у нее имеются определенные соматические
проблемы.
Если розовый цвет сочетается в мандале с черным и, особенно, если на рисунке они
расположены рядом, высока вероятность проявления у пациента саморазрушительных тенденций.
В сочетании с розовым черный может ассоциироваться с ведьмой или иным разрушительным
началом, «разверзшейся землей, готовой поглотить все живое» (Neumann, 1970, р. 58).
Обратимся теперь к оранжевому цвету — одному из наиболее интересных, поскольку он
является результатом смешивания красного и желтого цветов. Оранжевый указывает на сильную
эмоциональную зависимость от мужчины, которая может проявляться и в чувстве любви, и в
чувстве ненависти. И в том и в другом случае красный цвет либидо сочетается с золотым или
желтым цветом — цветом отца. Оранжевый цвет также может указывать на высокие амбиции и
противостояние авторитетам или отцу. Присутствие в мандале большого количества оранжевого
цвета свидетельствует об амбивалентном отношении к мужским фигурам и потребность в
самоутверждении. В мандалах женщин оранжевый цвет может указывать на проблемный характер
отношений с мужчинами. В некоторых случаях он отражает эмоциональную зависимость от отца,
а также завышенную самооценку и выраженную амбициозность.
Оранжевый цвет в сочетании с цветом индиго (темно-синим), особенно когда они
присутствуют в мандале в виде изогнутых фигур и используются мужчинами, может быть
проявлением Эдипова комплекса.
- 70 -
Когда в рисунке женщины оранжевый сочетается с темно-зеленым и черным цветами, это может
быть свидетельством проблем сексуальной идентичности.
Желтый цвет — цвет солнца. Ярко-желтый цвет указывает на высокий интеллект и
сильный характер. В отличие от оранжевого, желтый цвет ассоциируется со здоровым
самоутверждением, свободным от дефензивности и противостояния авторитетам. Светло-желтый
цвет в мандалах как мужчин, так и женщин в большинстве случаев отражает ясный ум и
любознательность. Он нередко также свидетельствует о хороших, теплых отношениях с отцом. Во
многих мифах яркое желтое солнце с его всепроникающими лучами ассоциируется с плодородием
и золотой спермой бога. Солнце и вода являются важнейшими условиями развития растительной,
органической жизни.
Зеленый цвет ассоциируется с критическим состоянием, поскольку его положительные и
отрицательные значения крайне поляризованы. Этот Цвет отражает растительную жизнь. С
мифологической же точки зрения он может рассматриваться как единство матери (синий цвет) и
отца (желтый цвет) и символизировать здоровый рост и развитие. Он также указывает на
способность заботиться о других и о себе, свидетельствует о состоянии зрелости, когда субъект
интроецирует материнские и отцовские качества и сам становится родителем.
Иной смысл присущ темно-зеленому цвету. Последний ассоциируется с лесом, в котором
обитают ведьмы и другие злые существа. Бледно-зеленый цвет, например, цвет шартрез, нередко
используется больными шизофренией. Этот цвет вызывает у меня мысль об испепеляющем
солнце, обесцвечивающем воды жизни. Практика показывает, что его наличие в рисунке является
индикатором прекращения роста и развития и утраты энергетического потенциала. Хотя в
бледных оттенках зеленого присутствует отцовский желтый цвет, он не ассоциируется с поддержкой. Грязно-зеленый цвет можно считать противоположностью розового и,
следовательно, носителем противоположных характеристик.
На наличие в рисунке любых оттенков зеленого цвета нужно обращать особое внимание.
Любопытно, что психотерапевты и медицинские сестры часто пользуются зеленым и желтым
цветами при рисовании мандал. Я полагаю, что в данном сочетании желтый цвет выражает силу
характера, проявляемую через заботу о других; зеленый же цвет в
- 71 -
этом случае отражает способность оказывать другим поддержку. Зеленый, таким образом,
свидетельствует о поддержке других, хотя прежде всего он ассоциируется со способностью
заботиться о себе самом. Если зеленый цвет присутствует в большом количестве, это может
указывать на некоторую ригидность или тенденцию к гиперопеке. Избыточное количество
зеленого цвета требует пристального внимания, в особенности, если это характерно для мандал
представителей помогающих профессий.
Перейдем к светло-голубому (или небесному) цвету. Для многих людей он символизирует
воду как источник жизни и бескорыстную любовь матери, возможно поэтому он на многих
рисунках обозначает деву Марию. Этот цвет также часто ассоциируется с тем местом, где человек
чувствует себя защищенным и лелеемым и свободным от каких-либо обязательств. В женских
мандалах этот цвет указывает на положительное отношение к себе как к женщине и
идентификацию с материнскими функциями. Если же этот цвет в большом количестве
используется мужчиной, это может указывать на некоторую пассивность. Любопытно, что
некоторые мужчины используют этот цвет в сочетании с оранжевым. Такая комбинация указывает
на наличие конфликта, который, по всей видимости, относится еще к детству, когда мать (светло-
голубой цвет) была поставлена на пьедестал, а отец (оранжевый цвет) рассматривался как ее
противоположность. Данное сочетание цветов может поэтому свидетельствовать об актуализации
эдипального конфликта.
Теперь обратимся к темно-синему цвету. Исторически он принадлежал богине Кали,
архетипу Великой Матери в его разрушительных проявлениях, символизируя чрево-могилу, идею
о том, что все появившееся на свет должно умереть. Этот цвет используется теми людьми, для
которых характерен конфликт с матерью. Она воспринимается ими как угроза, как нечто
пытающееся их поглотить.
Парадоксальным образом, однако, присутствие в мандале темно-синего цвета указывает на
интуитивные способности. Этот цвет, таким образом, имеет и определенные положительные
значения. Негативным же аспектом симбиоза с матерью являются паранойяльные тенденции или
дефензивные проявления. Если в мандале присутствует темно-синий цвет, можно сказать ее
автору, что у него имеются интуитивные способности, а также способность к эмпатии. Нелишне
также спросить их о том, нет ли в их отношениях с матерью каких-либо проблем.
- 72 -
Многие алкоголики обладают заметной интуицией и повышенной чувствительностью, при
этом они часто используют темно-синий цвет в рисунках мандалы. Я полагаю, что страдающие
аддиктивными расстройствами лица нередко принимают алкоголь и наркотики, чтобы
блокировать стимулы, которые являются для них невыносимыми. Они прибегают к алкоголю и
наркотикам как к средству контроля над неприятными эмоциями.
Когда темно-синий цвет располагается рядом с красным, можно констатировать наличие
конфликта, условно называемого «единоборство с драконом»: «Космический герой вступает в
поединок с драконом, для того чтобы обрести независимость. Он побеждает дракона,
воплощающего собой архетип Великой Матери, тем самым освобождая себя и свое сознание от ее
доминирования» (Neumann, 1970, р. 315).
Данные два цвета — красный и синий, — указывающие на борьбу за независимость и
преодоление симбиотической зависимости, являются в то же время составными частями темно-
фиолетового цвета, символизирующего мать в образе царственной особы. Чтобы стать самим
собой, человек должен отделиться от матери и ее темных аспектов (ассоциирующихся с
драконом). Когда это отделение происходит, он начинает более активно использовать красный,
голубой и желтый цвета. Время единоборства с драконом — это интервал от 16 до 25 лет. Если
человек не победил в этом единоборстве, темно-фиолетовый цвет сохраняется в его рисунках даже
в зрелом возрасте.
Наконец, коснемся сиреневого цвета или цвета лаванды. Этот цвет нередко используется
при изображении таких форм, которые напоминают языки пламени и исходят от неких мифологических существ. Данный цвет, как правило, символизирует единство с божественной
матерью и мистические переживания. К положительным аспектам сиреневого цвета следует
отнести его связь с ощущением единства с вселенской жизнью. Этот цвет может также передавать
опыт нового рождения. Сиреневый, цвет является результатом соединения голубого цвета —
цвета положительного материнства с розовым — цветом сублимированной сексуальности.
Сливаясь, они производят сиреневый цвет.
Этот цвет имеет и негативное содержание, поскольку часто встречается в мандалах тех
лиц, которые страдают бронхиальной астмой и другими респираторными заболеваниями. Кроме
того, он может указывать на асфиксию, имевшую место при рождении. Похожего бледно-го
- 73 -
лубого цвета бывают младенцы, перенесшие асфиксию, и губы страдающих одышкой больных.
Таким образом, сиреневый цвет определенным образом связан с дыханием. Когда он присутствует
в мандале проходящих LSD-терапию пациентов, это может указывать на возникновение них
проблем с дыханием в ходе сессий с использованием LSD.
Я бы также хотела обратить внимание на связь сиреневого цвета с религиозными и
мистическими переживаниями. Когда он присутствует в мандале, высока вероятность того, что
автор рисунка является, религиозным человеком, и тогда сиреневый цвет является знаком духов-
ного опыта.
Особым смыслом в изображениях мандалы обладают радужные переливы или множество
цветов, расположенных в определенной последовательности. Они могут иметь как положительное,
так и отрицательное содержание. Так, например, мандалы, в которых все цвета изображены без
какого-либо порядка, могут отражать выраженные негативные переживания, связанные с утратой
привычного чувства «я». Однако те же изображения, в случае, если им на смену впоследствии
приходит более упорядоченное расположение цветов, могут указывать на положительные
переживания экстатического характера. Изображения радуги могут быть связаны с первой стадией
того процесса, который, предполагая момент дезинтеграции, ведет затем к обретению новой
целостности.
Больные шизофренией часто используют цвета таким образом, что их рисунки вызывают
ощущение дезинтеграции. Изображения радуги в этом случае имеют негативное содержание,
указывая на распад личности. Аналогичное значение могут иметь изображения радуги в рисунках
пациентов с пограничными расстройствами.
Наличие у пациента конфликтных отношений с родителями психотерапевт может
определить потому, какие цвета использует пациент при создании мандалы. Так, например, если у
женщины имеются напряженные отношения с матерью, она может при создании своей мандалы
вначале использовать темно-синий цвет. Когда же ей удастся установить хорошие отношения с
женщиной-психотерапевтом, в ее мандалах может появиться небесно-голубой цвет, указывающий
на положительный опыт общения со значимым для нее лицом женского пола. Аналогичный
процесс будет характерен для мужчины, который при создании своей первой мандалы
использовал грязно-желтый цвет, указывающий на неразрешенный конфликт в его отношениях с
отцом.
- 74 -
В ходе психотерапии, проводимой мужчиной, выступающим для пациента в качестве примера
хорошего отца, такой пациент постепенно начнет использовать ярко-желтый цвет, указывающий
на установление новых, положительных отношений с родительской фигурой, каковой является
психотерапевт.
Значение формы в мандалах
Я кратко охарактеризую некоторые формы, присутствующие в мандалах. Центральная их
часть, конечно же, является наиболее важной: ее цвет и форма могут очень многое сказать о
человеке. Если, например, изображение в центре мандалы имеет вид эмбриона или чем-то его
напоминает, это может указывать на неспособность человека справляться со стрессом.
Напоминающую эмбрион форму часто можно увидеть в центре мандал, созданных алкоголиками,
что отражает их повышенную ранимость и слабохарактерность.
Следует учесть, что изображения эмбриона в мандалах предполагают извилистые линии.
Мандалы могут включать как извилистые, так и прямые линии. Первые обычно указывают на
преобладание эмоций над разумом и тесно связаны с фемининностью. В отличие от извилистых линий, прямые указывают на преобладание рационального начала и более характерны для
мужчин. Поэтому изображение звезды можно считать символом мужественности, а изображение
цветка — женственности. Пятиконечная звезда в середине мандалы — признак уверенно стоящего
на ногах человека. Так же как и эмбрион, звезда может указывать на связь с материальным миром,
физическим телом, однако звезда говорит о силе, в то время как изображение эмбриона — об
уязвимости и слабости.
Крест в центре мандалы можно трактовать как крест (христианскую символику) или
перекресток. Можно предполагать, что автор рисунка пребывает в состоянии нерешительности
либо чувствует себя распятым. Нередко крест также ассоциируется с жертвой, и если он находится
в центре, то может отражать состояние дезинтеграции, за которым следует формирование нового
центра «я».
Расположенный в середине мандалы квадрат может соответствовать в воображении
пациента саду или двору. В этом случае следует спросить, является ли он открытым или
закрытым. Если «вход» во
- 75 -
«двор» или «сад» закрыт, возможно, что автор рисунка переживает состояние стресса. В
эзотерической традиции квадрат или куб являются обозначением земли и физического
пространства. Если изображен оранжевый квадрат, автор рисунка, возможно, в жизни пытается
сопротивляться давлению, которое оказывается на него извне, со стороны социальных
авторитетов. Если же у квадрата есть «вход» или «выход», его можно расценивать как дверь или
ворота, через которые проходит энергия.
Треугольник в центре мандалы указывает на движение. Если треугольник направлен
вершиной вверх, это признак активности и стремления защитить свои интересы. Если же вершина
треугольника направлена вниз, прогноз неблагоприятен: такой треугольник указывает на
движение вниз, к земле, возможность смерти и разрушения. Сочетание треугольника,
направленного вершиной вверх, с треугольником, направленным вершиной вниз, формирует
звезду Давида, сочетающую в себе созидательное начало с разрушительным.
Когда внешняя граница мандалы представлена цветной линией, это является
благоприятным признаком. В случае отсутствия такой границы можно предполагать утрату
психической целостности, поскольку мандала характеризует «я» ее автора; при этом то, что
находится вне круга, ассоциируется с внешней по отношению к личности средой. Если же
внешняя граница мандалы очень плотная, можно предполагать наличие паранойяльной
настроенности или стремление защитить хрупкое «я». В то же время это может являться
признаком интроспективной ориентации.
Обширное незакрашенное пространство в мандале свидетельствует о желании автора
рисунка скрыть или подавить свои чувства. В сочетании с едва заметной внешней границей круга
это, однако, указывает на готовность к контактам.
Оценивая состояние автора мандалы, обратите внимание на размер ее центра. Если он
невелик, у автора можно предположить сниженную самооценку. Если же центр вовсе отсутствует,
тогда не исключено, что вся мандала характеризует Эго автора. Если вся мандала раскрашена
ярко-оранжевым или желтым цветом, высока вероятность инфляции: это, в частности, характерно
для маниакальной фазы маниакально-депрессивного психоза.