Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Ежедневно выполняя нехитрый комплекс упражнений можно уменьшить носогубные складки

Убрать носогубные складки за неделю? Ежедневно выполняя нехитрый комплекс упражнений можно значительно уменьшить количество складок или морщин, и повысить сглаженность и эластичность кожи.

[600x449]

Упражнения против складок:

**Губы необходимо сложить в трубочку и тянуть вперед;

**Щеки надувать максимально сильно;

**Открывать рот, как будто произнося букву «о»;

**Щеки надувать, а весь воздух перемещать из одной в другую щеку попеременно;

**Через нос вдохнуть воздух, а через рот выдохнуть.
Губы при этом должны быть расслабленные и вытянутыми трубочкой.

Современные женщины знают о том, что коррекция носогубных складок это еще и своего рода гимнастика. И в последнее время пользуется популярностью один из видов такой гимнастики – фейсбилдинг.

Это своеобразный фитнес, только для лица. Фейсбилдинг эффективно борется с процессом старения и возникновением новых морщинок благодаря простым, логичным и легко запоминаемым упражнениям для лицевых мышц. Такие ежедневные упражнения способны повысить тонус подкожной ткани и мышц, а также увеличить их объем. В результате кожа молодая и эластичная, чем чрезвычайно радует свою владелицу.

Еще один популярный вид гимнастики для лица – фейсформинг. Из названия становится понятным, на что направлен данный вид тренировок – на «формирование лица». Данная «аэробика» для лица позволяет эффективно бороться со всеми видимыми признаками старения, а нужно всего лишь делать определенные упражнения для лба, шеи, губ, скул и глаз.

Такие упражнения должен назначать опытный тренер, исходя из физиологических особенностей женщины, для достижения оптимального желаемого эффекта.

Для сохранения тонуса кожи в районе носогубных складок существует следующее упражнение:

**губы нужно растянуть в широкой улыбке ;

**затем вверх-вниз водить пальцами от уголков рта до носа вплоть до легкого жжения ;

**после этого необходимо быстро и легко постукивать вдоль носогубных линий пальцами.

Все вышеперечисленные упражнения нужно выполнять минимум 15-20 раз в день. А для того чтобы удаление носогубных складок удалось на 100 процентов нужно их совмещать с разнообразными масками для лица на основе лекарственных растений – мать-и-мачехи, зверобоя и ромашки. Такие способы весьма действенны, но только не в случае сильно выраженных морщин.

В случае сильно выраженных носогубных складок способна помочь исключительно современная пластическая косметология, а точнее контурная пластика носогубных складок. Такая процедура заключается в уколах, которые способны восстановить объем скул и щек, а также убрать заломы и морщины.