Прослушала первые пять глав книги, вроде ничего особенного - медитативный фон,спокойный, не очень внятный голос, никаких указаний... Но почему то отчетливо вспомнила вкус и ощущение от первой сигареты, прониклась, наверное)))). После сеанса закурила... Я не хочу сказать, что выплюнула сигарету с отвращением, но.. я ее не докурила...А вот заметила это, только тогда, когда тушила в пепельнице. Все любопытственнее и любопытственнее))) Скорее всего это первый эффект подсознания ответившего на попытку. Не думаю, что я так просто и легко брошу курить...