Очень странно прошёл семинар по йоге на этих выходных. Мало того, что на утренней садхане (которая у нас начиналась в 5-30 утра) нам дали одну медитацию на 2 часа, но по истечении часа вдруг все разом резко замолкли, а когда открыли глаза, оказалось, что весь народ спит, кроме нас 4-ёх человек. Мы долго удивлённо вертели головами, чо это вдруг такое произошло, а потом вообще пошёл какой-то расслабон, ну, конечно, если не считать ещё одной нелёгкой медитации на час. Зато в субботу вечером собрались все по-семейному у ноутбука и посмотрели неплохой фильм "Мирный воин". Конечно, всё это красиво звучит, что нужно выкинуть "мусор" из головы, жить процессом, но так трудно научиться применять это всё в жизни...Так что над своим умом мне ещё работать и работать.