можно) разрезаешь яблоко пополам , вырезаешь сердцевину, в это углубление кладешь корицу (не слишком много), можно сахар ,я без него делаю ибо сахар не ем. и всё, в микроволновку на 3-4 минуты. когда яблоко стало мягким и сок вытек,можно вынимать. вкусность неописуемая *_* а то сырые яблоки есть надоело, а тут такоооое. можно еще в духовке ,если яблок много.