|
время |
продукты |
кол-во |
ккал |
углев |
| 740 | яйцо |
2шт |
140 |
1,0 |
| помидор |
120 |
24 |
4,8 |
|
| 1040 | коктейль творожный |
200 |
122 |
14,3 |
| 1200 | суп с мясом |
300 |
220 |
12,4 |
| шоколад |
18 |
94 |
10,4 |
|
| 1400 | Творог 2Bio |
135 |
170 |
20,9 |
| яблоко |
150 |
60 |
14,3 |
|
| 1630 | коктейль творожный |
200 |
122 |
14,3 |
| вечер | много выпечки |
|
800 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
||
|
всего: |
1800 |
92,4 |
||