В колонках играет - В основном Nightwish, но есть и Мельница, и Era...
Настроение сейчас - Уставшее. Что-то оно у меня подозрительно часто такое, а?

И вот сижу я, уставший, с ноющим коленом, непросвещённый мыслями о Шангри Ла, считающий, что, несмотря на ад, трижды ад - ни шагу назад; плюс ко всему мертвец с пламенным рубцом сердца, готовый встать из-под могильных плит, дабы вступить первым на землю Средиземья... Ну ни ужас ли?
Ай... Чё там - хреново мне. В физ. плане, разумеется - с мыслями обычный хаос, т.е. полный порядок.
Наконец-то опробовал недавно изобретённый подход выступлений на семинарах. Успех - довольно приличный (по меркам того, что я нарыл ДО семинара в ИНете); запись на консультации по телефону... А, ладно, САМИ УЗНАЕТЕ, ЕЖЕЛИ НАДО БУДЕТ. оЙ, КТО ВКЛЮЧИЛ КАБС ЛУК?..
Кстати, кто желает (т.е. прямо-таки жаждет) испытать "непередаваемые очучения" - милости прошу к нам на физру в "качалку" - тренажёрный зал. Сегодня...
В-общем, есть там агрегат, более всего напоминающий пыточный станок инквизиции 15-16 вв. Стол на размер человека; внизу зажимы для ног. Укреплён на двух брусьях (с разных сторон от стола); свободно вращается по типу вверх-вниз. К брусьям приварены поручни (соответственно, паралельно столу, загнуты полукругом)...
Я встал на этот стол (изначально он в положении "на попа", да и не стол это, а гладкая, прорезиненая поверхность), мне зажали ноги и... крутанули меня. Далее (теоретически), я, а точнее, стол, должен был упереться в перекладину (т.е. я был бы в положении вверх ногами), и я должен был ТАК качать пресс. Но судьба распорядилась иначе - перекладину забыли положить... Я сделал пять полных оборотов класса "солнышко" - толкнули сильно. Руки потом дрожали... да они и сейчас чуть-чуть дрожат.
Правда, познеее судьба вознаградила меня. Как - говорить не буду. Ибо...
А затем ещё английский с преподом вампиром...
В-общем, хороший день!
Попробую вывесить ещё фотки с Ильменя.

[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[699x376]
[700x525]
[700x525]
[700x525]