уже и сентябрь кончился, а я и не заметила. Так устроено все, ничего не поделаешь:)

есть чудесный способ замедлить бег времени:
почаще осознавать себя в той минуте, в том месте, где ты находишься :)
идешь по улице - осознай, опиши мысленно картинку - "мне... лет, я иду по осенней улице в белом (?) плаще и удобных сапожках, ноги упруго (устало?) шагают по асфальту (листьям?)... я вижу ... , я чувствую ...(осознай, что ты испытываешь в эту минуту)... и т.д."
это класно! мне кажется, тебе понравится :))

Ёжкина_Кошка, у меня, помню, был шок, когда мне исполнялось 23 - вроде только-только шестнадцать было! Потом попривыкла, конечно, но день рождения свой с тех пор недолюбливаю.
МАРУСЯ_43, попробую :) мне бы еще научиться хоть как-то свое время контролировать, а то в результате его не хватает ни на то, чтобы жить, ни то, чтобы работать.

эй-ей, контролировать время и жить во времени - это совсем разные вещи! :)))))
просто вот сейчас, читая мою фразу - осознай себя в текущем моменте времени! :)) увидь со стороны, как картинку в кино :) прочувствуй :))

(.... и это... отчитайся сюда, чтоб не халявить!)

МАРУСЯ_43, сижу за столом, в двух свитерах. Верхнему уже лет десять. Таскала его за собой с квартиры на квартиру, из одной жизни в другую, а он не сдается, стойкий и памятливый, как струхи из ленинградских коммуналок. Допиваю второй литр кофе. Господам-пиарщикам, здорово подставившим меня по всем фронтам, надо бы вкатить за моральный и физический ущерб, потому что я не только карму себе порчу, но и фигуру - по ночам работаю и ем всякие вредности. Вот и сейчас ем. Пироженое. Шоколадно-химическое. Своих напечь времени нет. Насчет чувств лучше не надо, ибо там сплошной негатив. И вина за съеденное ночью. И ожидание неприятного разговора с начальством, который может вылиться в развод и тапочки, в смысле статьи, по почте.
Не, начальник, давай лучше твою жену искать! (С)

МАРУСЯ_43, в свое время мне очень помог прием, которому меня научил мой бывшенький. Смысл в том, что на несколько дней, а лучше на неделю, ты сводишь к минимуму контакты, не смотришь телевизор, не читаешь и не торчишь в ли.ру. И вообще проводишь максимум времени вне дома, гуляешь или в кафе сидишь. Этакий уход в леса. Сначала в голову всякая пурга лезет и очень ломает без информации извне. А потом начинаешь думать и понимать. Мне помогло :) Самое сложное в том, чтобы найти эти несколько дней, и убедить родных с тобой не общаться.

незачет!
ты опять ударилась в мысли о прошлом (съеденное ночью) и будущем (неприятныцй разговор с начальством)

так не пойдет!
надо осознать себя в НАСТОЯЩЕМ:
... два свитера... тепло, уютно... кофе... тепло и вкусно.... пирожное... ммммм! обалдеть как вкусно!..... сижу общаюсь в теплой компании по всему миру...так-так, тут еще написали что-то... интереееесненько....

чувствуешь разницу? :)))))))))

ну что, дубль два делаем? :))

да, "уход в леса" - тоже очень здорово! тоже люблю погулять в одиночестве :)

но по времени сложно, ты права

а ощутить прелесть текущего момента - дело пяти секунд, и сразу время перестает бешено скакать и появляется ощущение своей устойчивости и обособленности от окружающих проблем....
конечно, это лично мои ощущения, может не всем годится :)

МАРУСЯ_43, пытаюсь :) пока не выходит, но я стараюсь - честно! Об успехах доложу :)

:) трудно первый раз поймать это ощущение ТОЛЬКО текущей минуты :)

Marmut, я его давно стараюсь не замечать.:)
У тебя чудный возраст, и еще долго таким будет!:)

Marmut, меня тоже часто посещает похожее настроение и подобные мысли. Это от усталости. А усталость от однообразия жизни и еще от невозможности расслабиться, т.к. это большая роскошь позволить себе расслабиться. И времени тоже постоянно не хватает из-за этого самого однообразия. И проходит оно как-то незаметно само собой утро-вечер-утро-вечер-утро...
Знаешь, я заметила, что когда в один день происходит много событий, то и время как бы удлиняется, и хватает его на все. Может мы просто разучились им распоряжаться. И оно скукоживается, чувствуя себя ненужным, необласканным, замыкая нас в себе.

Ёжкина_Кошка, ага, у меня мама очень любит вспоминать, кажется, из "Ищите женщину":
-Ей 32, а можно дать 33!
-Не вижу особой разницы...
-Это ты не видишь, а я между этими датами прожила счастливые десять лет!

alisa_cat, вот это ты правильно подметила, времени не хватает во многом из-за однообразия жизни. С другой стороны, если у меня случается много событий, то не хватает уже не времени, а сил на них.

Исходное сообщение Marmut:
alisa_cat, вот это ты правильно подметила, времени не хватает во многом из-за однообразия жизни. С другой стороны, если у меня случается много событий, то не хватает уже не времени, а сил на них.

Marmut, надо себя заставлять.
А как тебя по-человечески зовут? я Галина, можно Галя или Алисик :)))) не могу привыкнуть к этим никам никак :))) пересмотрела кучу комментарие к твоим постам,и не нашла ни одного обращения

alisa_cat, Галя, очень приятно:) Я Лена, домашнее имя - Ляля или Лялька. Многие друзья в школе и институте и даже преподы звали так же, сейчас, правда, круг общения сильно поменялся, поэтому всё больше Лена. Выбирай, как больше нравится;)
А насчёт заставлять - так пытаюсь, толку-та! У меня энергии, как у памятника дзержинскому, поэтому последние пару лет я всё мечусь между стремлением к идеалу (не Ф.Э., конечно, а девушки на метле, котрая всё успевает) и желанием бросить попирать законы биологии и начать наконец жить, как живётся.

Marmut, мне Ляля нравится :)))) я Лялей звать буду, можно? :)
а насчет энергии, понимаю, сама такая
знаешь, анекдот про меня есть-
приходит женщина к врачу
-Доктор, помогите, я такая больная, такая больная...
вот если сяду, так и сидела бы, так и сидела бы
а лягу, так лежала бы и лежала бы
-Женщина, не морочьте мне голову - вы встаньте и так идите, идите, идите :))))
а если серьезно, то это болезнь какая-то нашего века - синдром хронической усталости
честно, есть такая, может это биологическое оружие какая-то зараза применила где-то, а оно расползлось
но я не сдаюсь! а то что это такое?.. не хочется стареть, ой как не хочется :))))
тем более у меня собака, не дает расклеиться, то побегай с ней то попрыгай :)

alisa_cat, ага:) Мне Ляля самой больше нравится.
Анекдот шикарный! вот я тоже с собой воюю, потому что если дать мне волю - мох вырастет или водоросли зелёные, как на ленивце. Диванное я животное, чего уж говорить...

Marmut, тебе пока рано об этом голову ломать.:)

Ёжкина_Кошка, так я ж про возраст свой почти не вспоминаю сама, зато мне про него активно талдычат две потенциальные бабушки. Но это, как говорится, совсем другая история ;)

Marmut, бабушки для этого и придуманы.:) Совершенно не обязательно жить так, как они хотят.:))

Ёжкина_Кошка, ага :)