а как насчет чаю с медом и какого-нито снотворного?

что снилось?

бутявка, и заснуть?! не....

-ICE-Lady-, много чего...
все потайные страхи....например быть сьеденым заживо многими маленьлими личинками... и многое другое...

так со снотворным-то можно и без снов!

0gonek, бррр... жесть... наверное тебя кто-то испытывает и проверяет... у меня вот 3-и сутки дичайшей бессоницы... беспокойство беспочвенное... если повезет - то отключаюсь на 2 часа... А знаешь что, засыпай с мыслью, что Ты Хозяин Своего Сна и с убеждением, что чтобы не приснилось - ты все равно сможешь развернуть в свою пользу...

-ICE-Lady-, чем я пытаюсь уже 2 ночь зняться? аснуть со спокойным сном...ага..счас!
ниче не выходит....
вот кгда в обморок навернусь от недосыпания тогда посплю....я так уже делал.

0gonek, ты чувствуешь себя в безопасности в помещении, где "засыпаешь"?

-ICE-Lady-, ну.............. относительно....нет наверно... тяжело ответить.. когда как.. я себя счась последнее время чувствую совсем одиноким, и совершенно беззашитным....

0gonek, сделай себе убежище, абсолютно бесопасное...тогда сможешь расслабится и заснуть... и не в одиночестве дело!а если уж все так плохо, попросись к кому-нибудь под бочок-))) отключаться в сон по причине полнейшей выматанности - плохая практика... а вообще - погода дурацкая - мышцы ноют и старые травмы

-ICE-Lady-, не в этом дело..
Я не хочу никого по бочек...
а если даже то какй смысл когото приглошать если от вымотоности плохая практика?...хех....
мнеж спать то не дадут....
хотя, мне никто ненужен, нет того человека которого хочется любить... а так хочется чтоб был...и понимал...
а норку тоже не хочется.. навеевает про некоторые неприятные воспоминания...
и погода отличная.. мне очень нравиться!
правдо! очень красиво! парк просто...вах!!!!!!!!!!!!!!!!!!

0gonek, а ты найди того или ту, кто даст поспать-)) или рядом с тобой никто не может сдержаться-)))
орку?воспоминания?(не совсем поняла, что ты имеешь ввиду)
красиво то красиво(мы с подругой уже все обфотографировали, что могли), а все ноет-((( ну лан, счастливый, если ничего не ноет и не болит...буду тебе завидовать по-доброму
п.с. фон симпатичный-))

-ICE-Lady-, мне скзали что если небудет позитива то забанят....

0gonek, ;-)))))

Я думаю тебе надо просто забыть об этом и всё! Отвлекись....

0gonek, попробуй обстебать свои кошмары,проверенно -помогает)

мммм..... позволь дать 2 совета!
либо (солидарно с теми кто писал ранее)
ппробуй отвлечься..... от кошмаров....
либо попей антидепресанты или успокаительное!!!!!!!!!!!!!

Милозира, угу...антидепресанты не лучшая весч.да и успокоительное.

White_wirm, не лучшая..... а просто последнее средство...... если остальное(самоуговоры и т.д.)не помогает!!!

Милозира, я и не пытаюсь себя перестроить.... в смысле понять свой стпрах.... я наю в чем он заключяется... много неприятных воспоминаний....
люди которые мне любимы и приятны......

0gonek,
У меня было так. И как не странно, я во сне встала на колени и вскинув руки к небу ну или к предполагаемому небу-начала не-истого молиться.К стыду своему сознаюсь,что не знаю слов ни одной молитвы..А тут они из меня полились свободно и сильно.И вдруг все задрожало,и словно слой слюды с изображением кто-то снял.И все стало простым. И тот ужас что держал меня за горло расстроился как сахар в стакане с водой.

Адетта,даже не знаю что сказать...
знаю только что мне это не поможет......
из за того что я не приму такой дар.....
спокойствие и душевное равновесие я могу создат себе....вовсяком случяе это так думают остальные...а больше мне ничего не надо...