Человек - существо социальное, как ни крути)) И общение с себе подобными ему просто необходимо. А исповедоваться незнакомым людям и рассказывать им о своей жизни и проблемах - это, по-моему, типичная черта каждого русского человека. :)
"Несколько раз рассказать её вслух, в полный голос, в мельчайших подробностях. И в ходе этого рассказа мы отрешимся от нас прежних и - сами увидите, если решите попробовать, - освободим место для нового неведомого мира. Повторяйте эту историю как можно чаще, до тех пор, пока она не утратит свою важность в ваших глазах".
П. Коэльо "Заир" с. 226
От себя хочу добавить: да, действительно, во время рассказа вслух, освобождаешься от какого груза, иногда понимаешь где совершил ошибку, иногда рассказ вслух помогает что-то осознать и принять решение.
Жаль, только иногда рассказать не кому...
Тогда остаётся писать. Написать и сжечь.