Нежить – це запалення слизистої оболонки носа. Причинами виникнення можуть бути: 1) мікроби і віруси; 2) переохолодження (внаслідок застуди); 3) надмірна запиленість і забруднення повітря; 4) як симптом інфекційного захворювання (грип, дифтерія, кір тощо). Розрізняють гостру і хронічну нежить. Ознаками гострої нежиті є: 1) сухість і печіння в носі; 2) чхання; 3) першіння в горлі; 4) іноді головний біль і загальне нездужання; 5) після цього з’являються виділення (спочатку прозорі, а потім з гноєм); 6) слизова оболонка збільшується і утруднюється дихання. Щоб така нежить не перейшла у хронічну форму, її необхідно зразу лікувати.

Засоби лікування на початковій стадії:

1. Прикласти гірчичник до п’ят і прибинтувати фланеллю. Надіти шерстяні шкарпетки і тримати, скільки можливо (зазвичай 1-2 год). Зняти гірчичник і швидко походити деякий час. Краще застосовувати цей засіб ввечері, перед сном. Нежить припиниться на ранок.

2. Якщо нежить не є супровідником грипу, допоможе розчин 5 капель йоду у півстакані води.

3. З’їсти часточку часнику.

4. Змазувати в носі соком свіжого листку каланхое по 2-3 рази на день. Так само можна закапувати в ніс по 3-5 крапель цього соку.

Засоби лікування гострої форми нежиті:

1. Алое. По 3-5 крапель соку в кожну ніздрю 4-5 разів на день, відкинувши голову назад і масажуючи після закапування крила носу.

2. Буряк. Закапувати в кожну ніздрю по 5-6 крапель свіжого соку або покласти в ніздрі ватні тампони, змочені цим соком. Можна також до цього соку додати мед. Але такий спосіб підходить не усім. Якщо при використання цього засобу нежить різко збільшилась, тампони з буряком застосовувати рідше або замінити іншим засобом.

3. Часник. Використовувати у вигляді примочок і полоскань: 2-3 подрібнених зубців часнику на 1 стакан окропу; настоювати 40-60 хв. Можна також дихати парами часнику.

4. Суміш соняшникової олії, часнику і цибулі. 1 стакан олії прокип’ятити на водяній бані 30-40 хв. В охолоджену рідину додати 2-3 зубця часнику, 1/4 головки цибулі. Суміш настоювати 2 год. Настій закапувати в ніс.

5. Руська баня. Необхідно при процедурі натерти криж такою сумішшю: терта редька з тертим хріном (або одна з цих рослин), невелика кількість меду і солі. Після виходу з бані випити 2-4 чашки відвару квітів липи, бузини або ромашки з домішкою соку кислих ягід.

Також є засоби при хронічній нежиті і поради запобігання цієї проблеми. Якщо забажаєте їх прочитати – дайте знати.