Посмотрела сейчас свои записи, примерно год назад я отказалась от каш на обед и перешла на овощи с курицей, результат отличный - прыщи исчезли и, слава кабачкам, я к лету увидела на весах 60,7 кг. В принципе почти всё лето я держалась в районе 61 -61,5 кг, но почти за год эти долбанные кабачки (условные, т.е. чередующиеся, кабачки, фасоль стручковая, печень, грудка) меня достали, морковь и тыква серьезно не пошли, так как очень сладко получается. В общем однообразие и пресность. Поэтому я за последний месяц нажрала еще пару килограмм, потому что на выходных меня то на пиццу пробирает, то на сало. И я понимаю, что это только от того, что за рабочую неделю всё надоедает.

Я задумалась в очередной раз о каком-то новом подходе, думаю готовить обеды на неделю дома и приносить контейнеры. Это немного разнообразит еду, мясную составляющую можно запекать или тушить, а вот с овощами грустнее, кроме тушеной капусты я ничего придумать не могу.

Вы мне так хорошо помогли с супами, наготовила тут и фрикаделькового и солянки, вся семья ела урча и причавкивая :D, посему я опять с просьбой - расскажите мне про свои любимые овощные гарниры. Кроме картошки, потому что я не знаю, как у меня организм на картоху реагирует, потому что я ее люблю и могу есть бесконечно и наверное могу от нее поправиться