Вчера 27.09.10
Завтрак
черный кофе,кусочек сыра

Обед
Творог 18%
Грибной суп(бульон)со сметаной

Ужин
салат(огурцы,помидоры) со сметаной
котлета из индейки
чай

Сегодня28.09.10
Завтрак
2 яйца,кофе

Обед
Грибной суп(бульон)
Кусочек докторской колбасы

Ужин
Салат(капуста,морковь,огурец)со сметаной
куриная грудка,тушеная со сметаной
чай

Воды пью достаточно много,только минеральной не менее 1,5 литров,не считая чая и кофе,а также зеленый чай.


Вроде все правильно,но вес не уходит ни на граммульку(((