В России еще с начала прошлого века разрабатывалась теория неспецифического имммунитета. Это означает повышение имммунитета всего организма в целом, а не устойчивость к какому-то одному виду бактерий и вирусов. достигаемому прививками. Неспецифический иммунитет (толерантность, устойчивость организма не только к инфекционным заболеваниям, но ик физическим нагрузкам) достигается путем приема адаптогенов. Адаптогенами являются растения, минералы и препараты животного происхождения. Растительные адаптогены: - женшень, заманиза, аралия манчжурская, элеутероккок, китайский лимонник. Адаптогены минерального происхождения - мумие. Адаптогены животного происхождения - мед, пыльца (особенно детям быстро имммунитет ставит после болезни это видно), панты марала. Я перечислила наиболее известные и доступные средства, которые продаются в аптеках. Кроме того, такие просты средства, как лук и чеснок - очень эффективны! Чеснок превращают в кашицу и носят с собой в закрытом бутыльке. Кашицу обновляют 1 раз в 2-3 суток. Пузырек открывают и нюхают несколько раз в день. Особенно в людных местах (в школе, на работе можно выйти в туалет и там понюхать не привлекая чужого внимания)). Кашицу периодически мешать спичкой.

ой, опечатка! надо было написать "заманиха"

Ответ на комментарий ILLANG # ILLANG, спасибо за ценную информацию!