снова взяла себя в руки

1. этому посодействовали фотографии, на которых не я, а хрюшка какая-то
2. встреча с одним парнем(когда он появляется на горизонте у меня появляется безумное желание ХУДЕТЬ)

ну так вот, мой рацион

кефир+яблоко и кофе

план-

• до 12 завтрак из одной вещи(может быть 1 печенье или 1 йогурт или 1 фрукт )
• после кофе, чай в любом количестве; кефир, молоко, какао, вода с лимоном и медом- в ограниченном

 самое главное-желание

вот и все