Сколько тебе еще скинуть надо?)

ну смотря до скольки))
я даже не знаю сколько худеть надо будет
минимальный мой вес был 56
я была не худая
и толстой себя считала
сейчас я 64
...
хочу, чтобы отражение в зеркале нравилось

а какой утебя рост?

маленький((
165 где-то

как худеть думаешь?

ну пока мало ем,
хочу привыкнуть к такому питанию
а то я уже забыла что значит жизнь
вне диет и зажоров...
диеты я плохо выношу
а впереди в планах неделя голода и эки))
но это будет после 60 кг
а еще дальше в планах-только завтракать
но до этого еще надо дожить))

удачи тебе!
а я мечтаю уже просто выставлять фотки куда угодно.
я потолстела, а выставишь куда-нибудь, и сразу будут "ой,что-то ты поправилась!" бррр бесит. наоборот хочу чтобы было.

спасибо))
главное чтобы мотивировало
когда зажор
я хочу закрыться ото всех
оборвать все связи с внешним миром
и жрать
до смерти от разрыва желудка
это ужасно...

обменку так себе убьёшь.. будешь от всего поправляться... лучше ешь понемногу 3-4 раза в день.

SexyRexy_45kg, ну да
я вчера так попиталась
ппц живот болел и голод
так что я еще подумаю, насчет этого
как ты советуешь- я сейчас так питаюсь

colors inside me, я вообще после диеты сяду на свою систему )
вместо присловутых 2468 у меня 357 ))
и приёмы пищи как раз будут 3-4 раза в день. день овощной. день белковый. и день всего чего хочется, но уклаываясь в каллораж )

укладываясь*

ну я ем все что хочу
но мало
приемущественно
фрукты, овощи, йогурты, кефир
раза 3-4
и до 6ти