• Авторизация


эх.... знач читайте....... 18-11-2006 17:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


эх знач дело было так........

Я смылась с работы минут на 20 раньше(начальство разришило) и побежала на 1 тренировку..... Ну там периоделись поговорили вроде все нормально зашли в зал и началось самое интерестнное.......

первая мысль когда я увидела этот мячь я подумала:"Бля, и че с ним делать????"

Короче такая дура, для того чтоб на нее забраться надо подпрыгнуть.... пока занимались без мячей я просто кайфовала......

Но после того как нам сказали теперь ляжте на мяч... у мя все опустилось......

Я с поразительной легкостью научилась с него падать!!!!! ужасть!!!!! считать свои падения я просто перестало.....

Радовало одно что я тока 1 день... и что были варианты и хуже....(которые вообще на нем не могли удержаться)

Кароче мне понравилось.... буду ходить дальше (темболее что синяком и шишек я себе не набила!!!!)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (29):
W_Amulet_W 18-11-2006-17:17 удалить
зая рада за тебя! а вот у мя кашмар после тренировки...усё так болит, ужас...чёт со мной ни то...
Ясенок 18-11-2006-17:20 удалить
Амулет_бога, ой а как у мя ща все болитт....((( седня еле с кровати встала.....
W_Amulet_W 18-11-2006-17:24 удалить
о да помню эти прекрасные первые дни...у мя щас конечно легче:)...ни чё это всё в кайф...
Ясенок 18-11-2006-17:33 удалить
Амулет_бога, я же говорю мазахистка я балдею от боли в мышцах
W_Amulet_W 18-11-2006-17:35 удалить
бум вместе болдеть....:)хи хи...
Ясенок 18-11-2006-17:38 удалить
Амулет_бога, ага... вот тока не пойму почсему у тя болят тыж вроде давно ходишь.....
W_Amulet_W 18-11-2006-17:42 удалить
я сама в шоке...слелала перерыв в 5 дней....и ни какая вчера была...меня выматали упражнения которые были у мя на разминке....вообще раньше каждый день ходила и было всё супер, а терь через день...так не очень...
Ясенок 18-11-2006-17:44 удалить
Амулет_бога, я надеюсь что втянусь.... мя тоже разминка убила, аж плохо стало, приходилось выходить.... кстате ща в аську всрой результат за месяц кину......
позитив так и пРет, так и прет
torynight 18-11-2006-18:54 удалить
Ну,первый блин комом,это называется))) удачки,зай,всё у тебя получится)))
AppleLife 18-11-2006-22:30 удалить
но в целом смотрю эмоции положительные =0)) эх, когда и ж наконец-то запишусь куда нить на тренировки ходить =)))
Mary89 18-11-2006-22:34 удалить
Мне про мяч понравилось ))), желаю тебе втянуться поскорее, чтоб ничего не болело.
nefertari_888 18-11-2006-22:53 удалить
а мне нраволось на мачах прес качать и косые мышцы...в остальном я его ненавидела)))
miv 19-11-2006-00:44 удалить
Ясенок, А как на счет расслабяющего масажа???????
miv 19-11-2006-01:10 удалить
Ясенок, КОТЕНОК ТЫ САМАЯ ХОРОШАЯ, ПРЕКРАСЕАЯ, ДОБРАЯ, НЕЖНАЯ, ЗАБОТЛИВАЯ И САМАЯ ЛУТШАЯ ДЕВУШКА НА СВЕТЕ. ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, Я ОТ ТЕБЯ БЕЗУМА!!!!!!!!!!!!
Ясенок 19-11-2006-10:40 удалить
Лиона_де_Мион, ага мы самые позитивные))))))))
Ясенок 19-11-2006-10:44 удалить
torynight, спасибо... надеюся)))))
Ясенок 19-11-2006-10:45 удалить
AppleLife, ниче я сама месяцв 2 собиралась(( и вот наконецто решилась))))
Ясенок 19-11-2006-10:47 удалить
Mary89, эх... спасибки, но мне нравиться когда болит)))) *вот такая я неправильная*
Ясенок 19-11-2006-10:48 удалить
nefertari_888, меня болше всего напрягает к груди коги подтягивать(((( я как раз таки на этом и летала(((((((((
Ясенок 19-11-2006-10:49 удалить
Исходное сообщение miv Ясенок, А как на счет расслабяющего масажа???????
ну если его будешь делать ты то я согласна)))))))
Ясенок 19-11-2006-10:52 удалить
miv, коть ну не пали меня перед всеми.... я же еще и стиснительная))) люблю тебя!!!!!!!
AppleLife 19-11-2006-13:47 удалить
Ясенок, ну тогда у меня ещё пол месяца в запасе есть =0))
Ясенок 19-11-2006-13:49 удалить
AppleLife, нувот... все в переди!!!!! Эх хорошо всетаки когда все болеть перестает.....
AppleLife 19-11-2006-14:03 удалить
Ясенок, дааа... верю =)) а то ходишь все неповортная =0) п.с. за симпу спасибо большое! очень приятно =0)
Ясенок 19-11-2006-14:05 удалить
AppleLife, да лано... просто хотела сделать приятно люблю хорошим людикам делать приятно!!!
AppleLife 19-11-2006-14:18 удалить
Ясенок, очень приячтно =0) чмок =))
Мяффка 20-11-2006-09:12 удалить
после тренировок обязательно принимай горячую ванну с солью =)очень помогает расслабить мышцы;)
Ясенок 20-11-2006-10:01 удалить
Мяффка, спасибо за совет обязательно им в след раз воспользуюсь))))


Комментарии (29): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник эх.... знач читайте....... | Ясенок - грустная история о счастливой любви! | Лента друзей Ясенок / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»