опять ... опять я боюсь засыпать.... опять расцарапала лицо ногтями... опять кричала во сне.... опять перевернула вверх дном кровать.... *** может начать пить снотворное? кто что подскажет?
на снотворное в таком возрасте нельзя!!! просто... попробуй погулять перед сном, медленно походить, с мамой или папой или просто близкой подругой, не говорите о чём-то, что тебя волнует.. поговорите о жизни, о том, что происходит вокруг-весна, птички, люди ходят, каждый из них спешит по делам. Вот, свежий воздух просто сон нагоняет крепкий реально)))