Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Нежная запеканка из цветной капусты
РЕКЛАМА В БЛОГЕ
Очень вкусно и легко! Любителям цветной капусты , отличный рецепт в закладочки. Готовится очень быстро.
Ингредиенты:
- 1 кг цветной капусты
- 300 г сметаны
- 200 г ветчины
- 100 г сыра
- 2 яйца
- соль
- перец
Нежная мягкая запеканка из цветной капусты, ароматной ветчины, сметанной заливки и аппетитной сырной корочки. Готовится запеканка совсем не сложно, а получается очень вкусно и сытно.
Приготовление:
Капусту разобрать на мелкие соцветия.
Воду в кастрюле довести до кипения, посолить.
Добавить капусту, варить примерно 5-6 минут. Капуста должна стать средней мягкости, но не разварится. Затем слить всю воду, немного остудить капусту.
Сыр натереть на мелкой терке.
Ветчину порезать мелкими кубиками.
Сметану и яйца перемешать до однородности. Немного посолить, поперчить.
Добавить ветчину, перемешать.
Соединить полученную смесь и капусту, аккуратно немного перемешать, чтобы вся капуста покрылась заливкой.
Выложить в форму, смазанную маслом (у меня форма 20 см в диаметре).
Разровнять ложкой поверхность, чтобы все кусочки погрузились в заливку.
Посыпать сыром.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать примерно 40-50 минут до готовности.
Готово, немного остудить.
Вы все наверное знаете о пользе цветной капусты, а вот, как клюква может защитить организм от бактериальных инфекций Вы сможете узнать на Snadobie.com . Это очень интересный портал под названием Медицина будущего, где Вы сможете узнать природные рецепты .